Video Cherry kompót kazein fehérjével
A 7. részben Hajo ízletes cseresznyefőttet készít kazeinfehérjével. A receptet itt találja.
Elkészítési idő: kb. 3 perc
Hozzávalók 1 adaghoz:
75 g fagyasztott cseresznye (kimagozva)
300 ml alacsony zsírtartalmú tej
30 g Body Attack 100% kazein fehérje (vanília)
1 evőkanál Walden Farms csokoládészósz
És ez így történik:
1. A cseresznyét kiolvasztja szobahőmérsékleten (kb. 4 óra) vagy mikrohullámú sütőben.
2. Töltse meg a rázót tejjel, és adja hozzá a tejfehérjét. Zárja le a rázót a csavaros kupakkal, és mindent erőteljesen rázzon a kezében körülbelül fél percig.
3. Öntsük a megolvasztott cseresznyét egy desszerttálba, és öntsük rá a töltelékből álló kazein-rázót.
4. Végül díszítsük Walden Farms csokoládé öntettel és élvezzük.
Könnyű és egészséges recepteket mutatunk be a Hajo fitneszkonyhájában. Hajo Jäger séf értékes tippeket ad és elárul néhány trükköt. A Body Attack konyhában a képesített ökotrofológus a táplálkozással és a Body Attack megfelelő termékeivel kapcsolatban is tájékoztatást nyújt.
A Body Attack sok szórakozást kíván a főzéshez!
A 7. epizódban Hajo ízletes cseresznyefőttet készít kazeinfehérjével. A receptet itt találja.
Elkészítési idő: kb. 3 perc
Hozzávalók 1 adaghoz:
75 g fagyasztott cseresznye (kimagozva)
300 ml alacsony zsírtartalmú tej
30 g Body Attack 100% kazein fehérje (vanília)
1 evőkanál Walden Farms csokoládészósz
És ez így történik:
1. A cseresznyét kiolvasztja szobahőmérsékleten (kb. 4 óra) vagy mikrohullámú sütőben.
2. Töltse meg a rázót tejjel, és adja hozzá a tejfehérjét. Zárja le a rázót a csavaros kupakkal, és mindent erőteljesen rázzon a kezében körülbelül fél percig.
3. Öntsük a megolvasztott cseresznyét egy desszerttálba, és öntsük rá a töltő kazein-rázót a Body Attack-ból.
4. Végül díszítsük Walden Farms csokoládé öntettel és élvezzük.
Hajo fitneszkonyhájában könnyű és egészséges recepteket mutatnak be Önnek. Hajo Jäger séf értékes tippeket ad és elárul néhány trükköt. A Body Attack konyhában a képesített ökotrofológus a táplálkozással és a Body Attack megfelelő termékeivel kapcsolatban is tájékoztatást nyújt.
A Body Attack sok szórakozást kíván a főzéshez!