VIDEÓ Dr

videó

Szerző: Pompiliu Constantin

A sporttáplálkozás volt a témája az "Első maraton" projekt keretében készített negyedik podcastnak.

A vendég theerban Damian táplálkozási szakember volt, a házigazdák pedig a maratonfutók, Gabriel Solomon és Andrei Roșu voltak. Marian Chiriac, az alerg.ro webhely vezetője hiányzott

Șerban Damian a családorvoslás és az akupunktúra szakembere, a Bukaresti "Carol Davila" Orvosi és Gyógyszerészeti Egyetem Általános Orvostudományi Karának diplomája. 1999 óta testépítő és fitnesz oktató, a Román Testépítő és Fitnesz Szövetség által szervezett tanfolyamokat követve. 2003 decemberében kiadta a kötetet "Nyújtás, a rugalmasság titka" a Corinth Kiadó. 2006-ban kiadta a kötetet "Superfit. A fitnesz és a testépítés alapvető elemei ", könyv táplálkozással, edzéssel (erő és kardió), fogyással, táplálék-kiegészítőkkel és anabolikus szteroidokkal kapcsolatos információkkal.

Az alábbi videóban rengeteg információ, hasznos tipp és hír található a futás világából.