Video fogyókúra köszönet; tiszta étel; PNP-Fr; hjahrskur

Sok hollywoodi sztár esküszik rá, és ebben az országban is a tiszta étkezés egyre inkább trend. Ahogy Matthias Steininger dietetikus a tavaszi kúra harmadik részében kifejti, a Tiszta étkezés olyan feldolgozatlan ételekre összpontosít, amelyeket frissen főznek.

fogyókúra

Jessica Alba hollywoodi sztár nemcsak a szoros sportprogramnak köszönheti álmafiguráját, hanem a tiszta étkezésnek is. Mivel a "tiszta étel" az a tendencia, amelyet ma Németországban is népszerűek, németül hívják, a magasan feldolgozott élelmiszerek és adalékanyagok kerüléséről szól. Mivel megterhelik a testet. Az üres kalóriákat, például a cukrot vagy a fehér lisztet szintén törlik a menüből.

A videóban láthatja, hogyan készíti el Matthias Steininger a tiszta étkezési receptet.

Fontos a heti három-négy testmozgás A fogyáshoz az is fontos, hogy az egészséges életmód mellett nagyon sok testmozgásra figyeljünk, hetente háromszor-négyszer tornázzunk, és naponta 10 000 lépést tegyünk "- magyarázza Matthias Steininger, aki szintén Az elhízás edzője sok tapasztalattal rendelkezik azokról, akik hajlandóak lefogyni. Matthias Steininger a helyi újság minden olvasója számára elérhető március 23-án, hétfőn 14 és 15 óra között a 0851/530081629 telefonszámon a "tiszta étkezés" témájával kapcsolatos minden kérdésre. Elérhető.

A tiszta étkezésről a www.pnp.de/video és a www.pnp.de/fruehjahrskur webhelyeken talál további információt.

Matthias Steininger a tiszta étkezést javasolja a fogyáshoz.