Videó Milyen jó a vitamin víz
Sok román megkezdte a sima víz helyettesítését a vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított vízzel. Az orvosok azonban arra figyelmeztetnek, hogy ezek a gyönyörű színű és csomagolt termékek cukrot vagy édesítőszereket tartalmaznak, ezért nevezhetjük őket kalóriabombának. Ami a test előnyeit illeti, ezeket nehéz bizonyítani.
Kalcium, D-vitamin, magnézium, B-12-vitamin és a lista folytatódik. Vannak vitaminok és ásványi anyagok, amelyeket a boltokban kapható színes vizekben, a gyümölcslé kerületben találunk. És hogy egyre többen vásárolnak, abban a reményben, hogy egészségesebbek lesznek.
Azon vitaminok és ásványi anyagok mellett, amelyek a gyártók szerint bőségesen megtalálhatók ezekben a vizekben, cukrot vagy mesterséges édesítőszereket is találunk. Ami óhatatlanul elgondolkodtat bennünket: mennyire jók ezek a termékek az egészségünkre?
Az élelmiszer-kémia szakértői rámutatnak, hogy az ilyen italok valójában kalóriabombák.
Megkérdeztem az egyik ilyen italokat készítő gyártó nézőpontját is. Kifejtette, hogy a hozzáadott vitaminokkal és ásványi anyagokkal rendelkező üdítők kategóriájába tartoznak. És elmondta nekünk, hogy ugyanazokkal a beszállítókkal dolgozik együtt, amelyekkel a gyógyszeripar működik, és a címkék összehasonlíthatók a pezsgő vitaminok címkéivel. Az egyetlen különbség az ízben lenne, mondja.
A táplálkozási szakemberek szerint azonban a vitaminokat és ásványi anyagokat a szervezet hatékonyan asszimilálja, ha ételből veszik.
A termék címkéjét az Élelmiszer-Bioresources Intézet szakemberei is elemezték.
A szakemberek azt tanácsolják, hogy gondosan olvassuk el a termékcímkéket, hogy világosan megértsük, mit tartalmaznak, és tudatosan döntsünk el, vásárolunk-e vagy sem.