VIDEÓ Szárított füge és kalória - minden, amit tudnia kell a szárított füge tápértékéről
A szárított füge nagyon édes. A szárított füge is magas kalóriatartalmú. De a finom szárított füge annyi egészséges táplálkozási értékkel rendelkezik, hogy a szárított gyümölcsökhöz megengedett a nassolás.
További videók a témáról
A keleti szárított füge kis kalóriabomba. A további tápértékek ezt tökéletesen kompenzálják.
A szárított füge kalóriája
- A szárított füge 284 Kcal/100 gramm szárított gyümölcs. A szárított füge tehát valamivel több kalóriát tartalmaz, mint a szultána, jobban ismert mazsola.
A szárított füge nem csak kalóriát tartalmaz
- A kalóriák mellett a szárított füge sok más értékes tápértéket tartalmaz.
Sokan szeretnek nassolni, de sajnos a csokoládé és a nyúlós medvék nem nagyon ...
Ha szereted a szárított fügét, rágcsálj néhány apró keleti finomságot. A nassolás itt igazán egészséges.