Vietnami tea 5 jó ok a teafogyasztásra a téli ellenőrzőlistán

Hitel útján

Küzdelem a hideg ellen, a stressz csökkentése, a fogyás, a szép bőr megőrzése érdekében? Megosztom veletek a télen történő teaivás különböző okait.

Már 4 éve élek Aix-en-Provence-ban, és elmondhatom, hogy még soha nem láttam itt hópelyhet. Arra sem számítottam, hogy idén is látok ilyet, de az időjárás másként döntött. Valójában a múlt héten hóvihar volt, amely az egész várost elárasztotta.

Miután visszatértem kissé havas sétáról, megbecsülhettem egy jó vietnami zöld tea megnyugtató erényeit. Ami azonnal felvetette az ötletet, hogy megírjam ezt a cikket, amelyben 5 okot osztok meg veletek, hogy télen igyak teát.

1) a tea segít a hideg elleni küzdelemben

Tudja, hogy egy jó csésze tea erősíti immunrendszerét, és segít télen a megfázás és más torokfájás leküzdésében. Pihentető és megnyugtató tulajdonságai miatt egy csésze tea lesz a legjobb szövetséges a leghidegebb napokban. Azáltal, hogy jó adag motivációt és energiát ad a nap folyamán, a tea tonizáló hatása lehetővé teszi, hogy egy mozgalmas nap után nagyszerű éjszakai alvást nyújtson.

2) a tea nyugtalanítja Önt

Ugyanolyan jól tudja, mint én, nincs jobb, mint egy jó csésze tea vagy kávé hideg időben. A kávéban lévő koffein hatása azonban szorongást, stresszt, álmatlanságot és szívdobogást okozhat. Vegye figyelembe, hogy bár a tea koffeint tartalmaz, nem úgy működik, mint a kávé. A tiszta stimuláns kávéval ellentétben a tea a tanninok és a theanin jelenlétének köszönhetően motivál, ellazít és csökkenti a fáradtságot és a stresszt.