Vigyázat A Kilofalle Love boldoggá tesz ... és kövérvé! SZÓRAKOZÁSRA
A szerelem nemcsak a gyomron, hanem mindenekelőtt a csípőn keresztül megy át. Mi az oka annak, hogy az egyedülállók karcsúbbak, és a szerelem hízik.
Most találta meg az álmok férfit vagy nőt, amikor a kapcsolatokról van szó, minden végre jól megy, és akkor ez: A Mérleg egyre inkább ellenséggé válik, és a karcsú alak eltűnt. Nyilvánvaló, hogy a boldog kapcsolatban élő férfiak és nők túlsúlyosak, mint az egyedülállók. Ezt megerősíti a Heidelbergi Egyetem tanulmánya ("Vastagon és vékonyan. A partnerség és a partnerpiac testtömegre gyakorolt hatásáról"), amely arra a következtetésre jutott, hogy a partnerség hízlal.
Versenynyomás az egyedülállók számára
Az egyik oka annak, hogy a boldog párkapcsolatban élő emberek nagyobb valószínűséggel meghíznak, mint a párot kereső egyedülállók, a partnerpiacon jelentkező versenynyomás. Minél szigorúbb a versenynyomás, annál valószínűbb, hogy az egyedülálló emberek figyelnek súlyukra. A karcsú srácok nagyobb sikerrel találkoznak új emberekkel a diszkóban, a szalonnás tekercs itt nem igazán népszerű. Az egyesek gyakran aktívabbak, mert jobban vigyáznak magukra és testükre. Ahhoz, hogy vonzóbbak legyenek, többet sportolnak, mert - az általános vélemény szerint - karcsú alakkal nő az esélyük a motorháztető alá kerülésre. Összességében ők is kevesebb időt töltenek otthon a kanapén, de többet csinálnak.
A párokat viszont már nem éri ez a nyomás, kényelmesen kényeztethetik magukat a kanapén, és együtt lakomázhatnak. Különösen a nőket érinti erősebben, mint partnereiket, átlagosan nagyobb súlyt kapnak.
A hízás okai és tippek ellene
Kevesebb idő magadra
Ki utasítaná vissza az új férfi vagy nő fagylaltozásra szóló meghívását - még akkor is, ha valóban kocogni akart? Az újonnan szerelmes emberek a lehető legtöbb időt szeretnék együtt tölteni, ami leginkább befolyásolja a fitneszprogramot.
Ezért próbáljon meg a lehető legjobban ragaszkodni a sportprogramjához, vagy azonnal vonja be partnerét. És ha nincs más út, legalább kerékpározzon a fagyizóba!
Közös étkezések
Sok pár értékeli a közös étkezést, együtt főz, egy üveg bort iszik a romantikus gyertyafényben, és természetesen a desszert sem hiányozhat. Ezzel szemben az egyszemélyes apartmanokban a főzési helyeket gyakran elhanyagolják, este pedig gyakran elég egy gyors szendvics.
Természetesen nincs semmi baj a közös főzéssel, ha minden nap nincs desszertként tészta tejszínes szószban tiramisuval. Feltétlenül főzzön egészséges és könnyű ételeket. Ha kiadós lenne este, pótolhat egy könnyű ebéddel.
Nagyobb adagok
A nők általános problémája, hogy a férfiak jól értik őket. Ha a kedvesének főz, akkor általában túl nagy adagokat tölt fel. A férfiak magasabb kalóriatartalommal rendelkeznek, ezért többet ehetnek. Ne csábítson el partnere adagjaival, és tartsa magát a megszokott mérethez!
Hangulatos kanapé esték
Míg az egyedülállók bejárják a házakat, sok pár kényelmesen érzi magát a kanapén. Egy zacskó chips, egy sör és egy DVD népszerű esti szórakozás sok pár számára. Összességében a párok kevésbé aktívak, mint az egyedülálló emberek.
Kelj fel, és este lépj ki újra a házból. A sört a szomszédos bárban is megihatja, legalább még néhány lépést meg kell gyalogolnia.
Ne felejtse el tehát rendszeresen folytatni edzésprogramját - még akkor sem, ha boldog párkapcsolatban él. Partnere biztosan nem bánja ...