Quetschies - ideális snack
A szorítózsákokat úgy tervezték, hogy ösztönözzék a szopást. Időközben a termékkínálat kibővült a kisgyermekek számára készült kásától vagy gyümölcspürétől a normál joghurtokig, sőt a csokoládépudingokig is. Bármennyire is praktikusnak tűnik a táskák első pillantásra, kockázatokkal is járnak.
A lényeg lényeg röviden:
- A csipet sok cukrot tartalmaz, amely sokáig marad a szájban, és tartósan károsítja a fogzománcot, különösen a gyermekeknél.
- A rágás a kisgyermekek beszédfejlődésének fontos része, amelyet a gyümölcspürék, joghurtok vagy pudingok felszívásával lehet megszüntetni.
- A magas kalóriatartalmú ételek falatozása elhízáshoz vezethet.
Quetschie - egyszerű, kiömlés mentes, kanál nélkül?
Az összenyomható táskák kényelmesen a kézben ülnek, és a kis nyílással arra ösztönzik, hogy közvetlenül a táskából szívja ki a tartalmat. Az állandó szopás miatt és mivel a cukros tartalom sokáig marad a szájban, megtámadják a fogzománcot és előnyben részesítik a fogszuvasodást. Emiatt a rendszeres fogászati higiéniát néhány csomagoláson is feltüntetik.
Egyesek a kisgyermekek számára szorított tasakokban azt állítják, hogy a tartalmat a legjobb kanállal fogyasztani. De a Quetschies gyakorlati dolga az, hogy a gyerekeknek nincs szükségük kanálra, és egyedül is megehetik őket, szinte rendetlenség nélkül.
A zárókupakok néha rendkívül nagyok, így nem lehet lenyelni őket - de vannak különféle kupakok is a különféle termékekhez. A szülőknek is figyelniük kell erre.
Sok szorítás már a napi cukor adag felét fedezi
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy a gyermekek minden nap vegyék be energiaigényük legfeljebb 10 százaléka felszívódik cukor formájában. A préselt tasakok egy része körülbelül 14 gramm cukrot tartalmaz, az ajánlott napi mennyiség majdnem a fele, korosztálytól függően.
A gyümölcspüré bizonyos ízei, például a "sütivel" vagy "keksz" mellett normál cukrot, lisztet és néha pálmazsírt is adnak a természetesen tartalmazott fruktózhoz, amely az édes gyümölcspürét édessé változtatja.
Az új, joghurttal vagy pudingdal ellátott zsákokban ugyanannyi zsír és cukor van, mint a normál poharakban. Ezeket cukorkának is kell tekinteni.
A Német Táplálkozási Társaság azt javasolja, hogy a gyerekek ne szokják meg a magas cukortartalmú ételeket és erős édes ízüket, mivel ezek elősegíthetik az olyan betegségeket, mint az elhízás és a 2-es típusú diabetes mellitus.
A gyermekek számára jobb a rágás és a kanalazás
A rágás elősegíti a kisgyermekek száj- és nyelvmozgását, ami támogatja a nyelv fejlődését. A kanálból történő bogyós gyümölcsök és gyümölcspépek fogyasztása jót tesz ezeknek az izmoknak a fejlesztésére.
Felnőttek és gyermekek egyaránt jobban tudják felismerni a telítettséget, ha tudatosan kanalaznak vagy rágnak - ez megakadályozhatja az elhízást.
Mi van a táskában? Nem csak természetes!
A már említett pudingokon, joghurtokon vagy pálmazsíros "kekszeken" kívül a gyümölcspürék egy részét C-vitaminnal dúsítják és így reklámozzák. Erre nincs szükség. A kisgyermekeknél általában nem hiányzik a C-vitamin, különösen, ha rendszeresen fogyasztanak gyümölcsöt és zöldséget.
Tippünk:
A kisgyermekek számára a korsóból készült gyümölcskása olcsóbb alternatíva. Az inni kívánt joghurtok és pudingok teljesen feleslegesek, sok hulladékot termelnek, és a kisgyerekek könnyen megfojthatják egyes kupakokat. Ha nem akarja megszorítás nélkül csinálni, akkor a tiszta gyümölcspürét kell választania.
Vannak buktatók az étel vagy ital besorolásában
Az első vállalatok a Nutri-Score-t használják termékeiken. A színskálán keresztül megmutatja, mennyire egészséges egy termék. Az értékeléshez a cukor, a zsír és a só mennyisége, valamint a gyümölcs és a rost aránya a meghatározó.
Ezen értékelés szerint a csipetkék egészen másképp teljesítenek. A termékek megfelelő értékeléséhez fontos, hogy italként vagy ételként tekintenek-e rájuk. A szorításokat általában megszívják és így részegek. Ha azonban kanállal fogyasztják, a püré vagy a puding ételnek számít. Ez a besorolási probléma megnehezíti az összenyomható tasakok Nutri-Score értékkel történő besorolását.
Ha a püréket értékelési célokra élelmiszer kategóriába sorolják, az értékesítők az „A” és a „C” között értékelik őket. Az értékelés ennek megfelelően jobb, növekvő gyümölcstartalommal, és rosszabb, ha magas cukortartalmú pudingokról vagy kvarkételekről van szó.
Ha azonban értékelés céljából italként tekintenek rájuk, a termékek lényegesen rosszabbul teljesítettek. A "D" és "E" szintek többsége képviseltette magát. Ez ismét egyértelművé teszi, hogy a tasakokban lévő püréket vagy pudingokat egyenlőnek kell tartani az édességekkel.
Itt található néhány Nutri-Score besorolású táska.