Vigyázzon a belekre - a Le Marché de Léopold bioboltokban

Bélrendszer, bélflóra, mikrobiota ... Egyre gyakrabban hallunk alapvető szerepükről az egészségünkben. A bél néha még "második agyunknak" is tekinthető. De mi a szerepe valójában? Hogyan vigyázzunk rá? És mi a valódi kapcsolata az agyunkkal? Minden kérdésére választ kerestünk ...

bioboltokban

Mik a "belek" ?

Amikor beszélünk belek Beszélünk a vékonybél és vastagbél. Mindkettő a gyomrunk és a májunk alatt, az alhasunkban helyezkedik el. Itt az elfogyasztott étel az emésztésünkbe kerül. Fő küldetésük azfelszívja a tápanyagokat hogy átadja a szükséges energiát a vérünknek.

Mi a belek szerepe ?

A belek megszüntesse a hulladékot, felszívja a vizet és fenntartani a víz egyensúlyát.
Ban ben a vékonybél, tápanyagok vannak elnyelt majd átirányította a vérben. A többi a vastagbélbe kerül.
Ban ben a vastagbél, sok esszenciális baktériumok az emésztés helyes folyamatához. Ezek a baktériumok képződnek bélflóra. Feladata lebontani és lebontani azt, amit a vékonybél nem szív fel.

A bélflóra: mi a szerepe ?

A bélflóra, más néven mikrobiota vagy bélmikrobiota, ma önálló szervnek tekinthető. Amikor azonban megszületünk, nincs meg, az életkorral fejlesztjük ki.