Vigyázzon a melleire - Fitness kérdések - Fitness, guggolás, jóga, táplálkozás és életmód
Ha a heti 3 vagy 4 órás sportolás 30–40% -kal csökkenti az emlőrák kockázatát, akkor a mellkas súlya akár ötszörösére is növelhető az ütések során. Ezért jobb megfelelő sportmelltartóval megőrizni. Ugyanolyan fontos, mint egy jó cipő ...
Miért viseljen sportmelltartót ?
A mirigy főleg zsírból áll, a mell megereszkedik, ha nem gondoskodnak róla. Yann Zagamé, a Zsport elnöke (Zsport (az Medical Z leányvállalata) több mint harminc éve szakosodott plasztikai műtétek és súlyos égési sérülések egyedi gyártására alkalmas kompressziós ruhákban): „Fontos tudatosítani a nőkben, hogy ez egy kút -támogatott mellkas a fizikai megterhelés során védett mellkas. Mivel az emlőmirigy a mellkasok felett helyezkedik el, egyetlen izom sem támasztja alá. Csak a bőr és Cooper szalagjai adják a támogató szerepet. "Pierre Steinecker, az Anita Active igazgatója Franciaországban (az Anita Active 125 éve specializálódott finom fehérneműkre, fürdőruhákra és külső mellprotézisekre a mellműtétek után.), Tovább folytatja:" A mell szövetei rendkívül törékenyek. Miután nyugodtak, nem tehetünk többet. "
Milyen különbség van egy klasszikus melltartóval ?
Próbáltál már 100 métert futni csipkés félkupás melltartóval? Természetesen nagyon elbűvölő, finom fehérnemű nem a leghatékonyabb módszer a testmozgásra. Tudva, hogy Franciaországban a női lakosság több mint 52% -a többet csinál, mint egy C csésze, hogy a testmozgás során a klasszikus melltartó elveszíti támasztóképességének 50% -át, és hogy a mell 6 centiméterrel halad felülről lefelé és 9 centiméterrel jobbról balra, Élodie Mutter, a Saint-Étienne egyetemi kórház kutatója által készített tanulmány szerint ... Ezért jobban megértjük, miért érez fájdalmat a nők 24% -a edzés közben (egy Zsport-tanulmány szerint).
Kicsi a melleim. Kell viselnem egyet ?
Még a "kis kupák" is mozognak és érzékenyek a futás, fitnesz órák izgalmaira ... Akár A, akár E kupát készítesz, a gravitáció törvénye mindenkinek ugyanaz. Idővel a rezgések tönkretehetik a szövet rostjait. Arról nem is beszélve, hogy az életszakasztól függően a mellkas kerül próbára. Duzzad az ovulációs ciklus és a terhesség miatt. És csökken a diéták hatására. Eredmény: az évek során megereszkedik.