Vigyázzon a problémákra; én r; nals és; bél!

A túlzott fehérjebevitel nem veszélyezteti egészségét, éppen ellenkezőleg. A tested már nem talál elegendő lipidet és szénhidrátot a megfelelő működéséhez, meg kell próbálnia felhasználni a felesleges fehérjét a túléléshez.

nals

Hirtelen félni kell a veseproblémáktól: a felesleges fehérje vese hiperaktivitáshoz vezet ami közép- és hosszú távon veszélyes.

Ez a fajta étrend is okozhat súlyos fáradtság, hipotenzió, izomgörcsök (izomgyengeséggel jár), étkezési érzések elvesztése (vágy, éhség, jóllakottság).

A rost hiánya ezekben az étrendekben különösen az oka székrekedési problémák, de általában a bélproblémák is.