Vigyázzon az ilyen típusú csirkére! Mennyire veszélyes a szervezetre - VoxBiz

Nagy figyelem! A szakemberek megtanítanak étkezni az egészségügyi problémák elkerülése érdekében. A csirke zsír ugyanolyan veszélyes, mint a sertés zsír.

A növények nitrogént vesznek a levegőből, amelyet úgymond villám rögzít a talajba, és fehérjéket képeznek bennük. Az állatok növényeket fogyasztanak, és a nitrogén trágyájukon keresztül visszatér a talajba.

Ez az állattenyésztésben könnyen meghatározható természeti kör. Segítségével meglátjuk, miért jó elsősorban az élelmiszerlánc alján lévő növényekkel és állatokkal táplálkozni.

Csirke, olyan kövér, mint a sertéshús

A csirkehús ugyanolyan kövér, mint a sertéshús. A biológia megmondja az embereknek, vagyis a mindenevőknek, mit egyenek. A halat nem hagyják ki egy hét alatt, mert zsírja többszörösen telítetlen. Olyan zsírfajta, amelyet az emberi máj nem képes önmagában előállítani, és amely szív- és érrendszeri védelmet nyújt.
Másrészt a baromfi és az emlős húsa telített zsírt tartalmaz. Ami feleslegben részt vesz az atheroma plakkok kialakulásában az emberi artériákban. Ezért mérsékelten kell fogyasztania. Mondjuk hetente háromszor baromfi vagy emlős.

Miért gondoljuk, hogy a csirke soványabb húst jelent, mint a sertés vagy a marha? A táplálkozási szakember, Mihaela Bilic teljes magyarázattal szolgál. „A sertéshús izomzatának 4% zsírtartalma megegyezik a csirke és a pulykamellével. A madaraknál az az előnyös, hogy a zsír nem hatol be a hús rostjai közé, és lokalizálódik, még akkor is, ha a madár hízik. A madarak zsírja lerakódik a bőr alatt és megszüntethető, míg emlősökben beszivárog és az izomrostok közé, ahonnan nem tudjuk eltávolítani. Egyébként nem találunk különbséget a csirke, a kacsa, a pulyka és a sertés, a marhahús, a juh között. Változtasd őket, egy hét alatt, és biztosan nem tévedsz! ”- mondja az orvos a ProTV szerint.

---