Világbajnok sajt chips - Happy Carb receptek
Holland Gouda és olasz parmezán. A sajt chips mellett a világbajnokság még mindig teljes ...
Az "alacsony szénhidráttartalmú chips" finom alternatívájaként.
25 nagyobb sajt chipset készít
125 g Gouda, középkorú, durvára reszelt
90 g parmezán, finoman reszelt
1/2 teáskanál paprika forró
2 teáskanál oregánó, szárítva
1/4 teáskanál só
1/2 teáskanál eritrit (és)
Melegítse fel a sütőt 160 fokban keringő levegőre.
Az összes hozzávalót összekeverjük egy tálban, majd kis kerek adagokban laposan tegyük sütőpapírral bélelt tepsire. Kb. 9-10 percig sütjük.
Lehűlés után helyezze rövid időre a sajtforgácsokat egy konyhapapírlapra. A papír felszívja a kisütött zsír egy részét.
Tökéletesen finom sajt chips, hogy élvezhesse a futball-világbajnokság alacsony szénhidráttartalmát.
Tápérték * sajtforgácsonként (összesen 25-ből):
Kalória: 34 kcal
Szénhidrátok: 0,0 g (0,0 BE/0,0 KE)
Zsír: 2,6 g
Fehérje: 2,4 g
Jó étvágyat
Kérdések az összetevőkről? Itt találhatja az alacsony szénhidráttartalmú összetevők GYIK-ét, és itt vásárlási tippeket találhat.
Az alacsony szénhidráttartalmú receptjeim teljes áttekintéséhez.
A partnerlogóval vagy * -gal jelölt linkek úgynevezett affiliate linkek. Az egyik kapcsolt partnerem minden vásárlásakor, amelyet az oldalamon keresztül linkeltek, kis jutalékot kapok. Önnek, mint olvasónak nincsenek külön költségei.
* Táplálkozási információk garancia nélkül. A számítás alapja az általam használt élelmiszer. Minden kellő körültekintés ellenére sem zárhatók ki az eltérések és hibák. A kenyéregységek (BE) kiszámításának alapja 12 g szénhidrát és szénhidrátegység (KE) 10 g szénhidrát.