Virgil Ianțu megtanítja, hogyan kell fogyni anélkül, hogy edzőterembe menne! A műsorvezető elárulta, mit
Virgil Ianțu hazánk egyik leghíresebb és legtehetségesebb televíziós műsorvezetője. Évekig sikerült a nyilvánosság előtt maradnia, és sok néző értékelte. Ma bemutatja a "Win Romania" című műsort, amelyet a TVR 2 közvetít.
Az Avantaje Magazin "Csillagok válasza" című műsorába meghívva Virgil Ianțu őszintén beszélt arról, hogy miként tartja magát fittnek. Bár az elfoglaltság miatt sokáig nem volt edzőteremben, a műsorvezető állítása szerint nem felejtette el rendszeresen sportolni.
Virgil Ianțu megtanítja, hogyan kell fogyni anélkül, hogy edzőterembe menne
Az előadó bevallotta, milyen gyakorlatokat végez otthon, de azt is, hogy milyen étrendet alkalmaz.
"Három és fél hónapig nem jártam edzőterembe, ha nem is négyet, és szégyellem mondani. Még nem volt szabadnapom, mondhatni, hogy nincs mit tennem. Vagy teljes estém volt, vagy nem alszom a koncert után, aktív maradok, és akkor nem tudok fáradtan edzőterembe menni. Vissza kell térnem ehhez a tevékenységhez, mert ez nagyon jót tesz nekem. Voltak időszakaim, amikor a műsor nem volt annyira elfoglalt, mint a televízió szünetében, és sikerült időt szakítanom rá. De otthon tornázom.
Köszönet Valentin Vasile-nak, akivel elkezdtem komolyan gondolkodni és megszervezni az étrendemet. Fegyelem van, tudom, mikor menekülök, tudom, mikor nem megy jól. Javítom, amit javítani kell, és nem teszek túl sok túlzást, már nem tudok sokat enni, nem tudok semmit enni. Időről időre ilyen ritka vágyakozásom van, de kiegyensúlyozott vagyok.
Csinálok néhány gyakorlatot. Van néhány fogantyúval ellátott kellékem, fekvőtámaszt csinálok, ezek nagyon jók, deszkás. Végül egy perc alatt készítettem egy 4 perces rajzot, ami sok, de most 2 és fél percig vettem, mióta nem. Van néhány súlyzóm is, amelyeket még mindig használok, abodom is. Ha problémája van a gerincével, a legjobb rajzolni. Bármely mozgás örömmel és futással indul. Virgil Ianțu elmondta az Avantaje Magazine-nak.
További részletek megismeréséhez nézze meg a teljes interjút az alábbi videóban!