Viselkedésterápia Pszichológiai támogatás - Bogen-Mallersdorf kerületi klinikák

Hogyan segíthet a viselkedésterápia és a pszichológia a fogyásban?

"A fejében kell kattannia!" Gyakran hallják azokat az elhízási betegeket, akik állandó fogyást értek el. A pszichológia ezért fontos szerepet játszik a kóros elhízás kezelésében. Segít felismerni és megérteni a mechanizmusokat elsősorban elhízáshoz vezethet.

Az úgynevezett multimodális koncepció (MMK) részeként, amelyet a szakmai társaságok és az egészségbiztosító társaságok javasolnak a fogyáshoz, a pszichoterápiás ajánlatok a kezelés központi pillérét képezik.

A pácienssel együtt azt kutatjuk, hogy bizonyos tényezők hogyan tudnák visszafordítani a legerősebb motivációt, például:

• társadalmi kényszerek ("A lemezt üresen eszik!")
• a szépség rendkívüli eszméi ("karcsúsító mánia")
• Túlzott komolyság önmagával szemben ("A gyomrom morgolódik, de ha csak a sütemény darabját nézem, hízom.")

Az ebből szerzett ismeretek által ösztönözve a betegek egyéni módokat találnak pszichológiai támogatással, hogy megszabadulhassanak betegségük lefelé irányuló spiráljától.

Támogatás elhízási műtét előtt és után

Az elhízási műtét előtt minden beteget pszichológiailag felmérnek annak megállapítására, hogy megfelelnek-e egy ilyen műtét kritériumainak.

Az utógondozásban a hangsúly az étrend és mindenekelőtt a viselkedés megváltoztatásával foglalkozik. Kimutatták, hogy azok a betegek, akik pszichésen támogatott utógondozásban részesülnek, jobban és tartósabban fogynak, mint azok a betegek, akiket kizárólag műtéttel kezelnek.

Képzett pszichológus gondoskodik a Mallersdorfi Klinika betegeiről a műtét előtt és után is. Jelentése támogatja az indikáció létrehozását, és szerepel a biztosítási szolgáltatóhoz benyújtott kérelemben.

Jacobson szerint progresszív izomlazítás (PMR)

Mit jelent a progresszív izomlazítás Jacobson szerint?

A progresszív izomlazítás olyan relaxációs technika, amelyet megelőzésre is használnak. Ez egy hatékony, könnyen megtanulható technika, amelyet a résztvevők egyedül használhatnak az első óra után. Feltéve, hogy rendszeresen gyakorol, nagyon rövid idő után tartós javulást mutat az akut vagy krónikus betegségekben.

A módszert progresszív izomlazításnak (progresszív = progresszív) nevezik, mert fokozatosan ellazítja az egyik izomcsoportot a másik után. Edmund Jacobson (1888-1983) amerikai orvoshoz, fiziológushoz és pszichológushoz nyúlik vissza, és ma tudományosan elismert relaxációs módszer, megbízható empirikus bizonyítékokkal a hatékonyságra.

Hogyan kapcsolódnak az izmok és a psziché?

Jacobson megállapításai:

Az izmok különböző feszültségállapotai hatással vannak a pszichére, és a relaxáció fizikai lelkiállapota akkor tanulható meg legjobban, ha kifejezetten megfeszíti az izmokat, majd újra ellazul. Fontos tisztában lenni ezzel az állapotváltozással.
Amikor a feszültség érzése olyan érzésen alapszik, mint a félelem, mindig izomösszehúzódás jár és fordítva. Az izomlazítás ezután automatikusan mentális relaxációt eredményez.

Pihenés a fogyás érdekében? Nincs ellentmondás!

Ha megnézi a PMR alkalmazási példáit, sokat talál a tipikus panaszok közül, amelyekkel a túlsúlyos emberek szenvednek a mindennapi életben:

• Stressz, fizikai feszültség
• Magas vérnyomás, krónikus (hát) fájdalom
• Emésztőrendszeri rendellenességek
• Izomfeszültség
• Félelmek és szorongásos rendellenességek (teszt szorongás, ijedtség, repüléstől való félelem)
• Idegesség, belső nyugtalanság, éjszaka fogcsikorgatás
• Feszültség fejfájás, migrén, álmatlanság, fülzúgás, dadogás

E tényezők elleni célzott fellépéssel javítjuk a testtudatosságot és ezáltal a hosszú távú siker előfeltételeit.

---