Vissza az edzőterembe a Corona bezárása után „Panaszkodnom kell! "
Flavio Treppner | 2020. június 03., 17:01
Hetek óta tartó várakozás és remény után a tornaterem fülkéi a legtöbb szövetségi államban - és június 2. óta Berlinben is - újra megnyíltak. Flavio Treppner, a FITBOOK szerzője végre összecsomagolhatta a tornatermét és visszatérhetett hazájába. Sajnos ő sem csalódott.
Az elmúlt napok várakozással teli voltak, miután kiderült, hogy Berlinben újra megnyílnak a fitneszstúdiók. Egy forró parazsas hétvége állt mögöttem. Végül eljött a nap, és nem sokkal 10 óra előtt a stúdióba hajtottam. A hangulatom azonban gyorsan romlott, mert bizonyos elvárásokkal mentem edzőterembe.
Az első képzésről szóló elképzelésem
Az elején felmerült az a gondolat, hogy a mindennapi fitnesz rutinom egy kicsit olyan lehet, mint a korona zárolása előtt. A tornaterem nélküli idő után az igényeim nem voltak különösebben magasak. Természetesen tisztában voltam azzal is, hogy az edzőtermi élmény más lesz a higiéniai szabályok és egyéb korlátozások miatt. És felkészültem arra, hogy újra kezdem a semmiből. De: Még egy tökéletlen edzés az edzőteremben is jobb, mint egyáltalán nem edzeni. Végtelen hetek után, amikor nem volt vas a kezemben, már alig várom, hogy újra fizikailag aktív legyek.
Tudtam, hogy sok fitnesz furcsa ember van ott, akik rohannak be az edzőterembe, amint lehetőség nyílik rá. Végül is közéjük tartozom. A rohanás elkerülése érdekében a lehető legkésőbb el akartam hagyni a házat. Különösen azért, mert a korona a stúdióban bejelentette a bejelentett változásokat, és egyszerre kevesebb embernek szabad edzeni. De a dolgok másként alakultak.
Ez volt az első edzés
Már a villamosból láttam, hogy 22:45 körül alig volt valaki a berlini Alexanderplatzon a FitX-ben - jackpot! Gyorsan átvágtam az utca túloldalán, én pedig a stúdióban voltam. Első pillantásra észrevettem a készülékeken található sok jelet, amelyek tiltották a felhasználást. Minden másodperc blokkolva volt. A FitX elegendő távolságot akar biztosítani a gyakorlók között. Helyes megközelítés, de sajnos senki sem gondolt arra, hogy mely gépeket állítsa üzembe. Például a hátamat szerettem volna edzeni, de ennek az izomcsoportnak szinte az összes gépét nem szabad használni. Ésszerűbb lett volna egy feliratú felirat: "Csak szabad szomszédos géppel használható."
Csak két gépem maradt az egész hátsó edzésemre. Nem jó kezdet. De a gyakorlatok különböző markolatokkal változtathatók. Sajnos higiéniai okokból minden fogantyút eltávolítottak.
A kritika egy másik pontja: Paradox módon a gépeket blokkolták, de az italadagolókat, amelyeket bárki használhat a megöntött üvegükkel, továbbra is lehet használni - bárki, aki meg akarja érteni.
Ha már a higiéniáról beszélünk, több fertőtlenítő adagoló volt, de nem volt elég papír adagoló. A berendezés tisztítása ezért rövid sétával jár. Valójában kezelhető, elvégre az edzőteremben van, hogy fizikailag aktív legyen. De ez nyilvánvalóan túl sok volt a többi edző számára aznap este - ennek megfelelően az eszközöket használat után általában nem fertőtlenítették. És ahol a papírt fertőtlenítésre használták, a gyakornokok egyszerűen otthagyták. A maradék a mellkaspréshez rakódott.
Ez azt mondja, hogy a FitX
Alexander Fit Morel, a FitX szóvivője a FITBOOK kérésére válaszul kifejtette: "A korona lazul vagy sem: az egészség a legfontosabb prioritás. Vállalkozásként vannak követelményeink és irányelveink, amelyeket be akarunk érvényesíteni a kockázatmentes működés biztosítása érdekében. Sajnos, mint minden állami intézmény, mi is az automatizmusok ellen harcolunk. Időbe telik, amíg az ügyfelek alkalmazkodnak az új körülményekhez. Nem szabad elfelejteni, hogy ez volt az újranyitás első napja. Ennek ellenére hajlandóak vagyunk a legmagasabb szintű higiéniát közvetíteni. Munkatársaink erre vannak kiképezve, és a szokásosnál nagyobb figyelmet fordítanak a követelményeknek való megfelelésre. "
Pozitívum: a szokásosnál is több személyzet a késői órákban is
Egyébként nem akarok mindenről rosszat beszélni, hanem a FitX és a személyzet számára is lándzsát akarok törni. A késői óra ellenére a rajtnál a szokásosnál több személyzet volt. Nem hibáztathatom a stúdiót a vásárlók szegény óvodája miatt.
Ami engem illet: A lecsupaszított edzés remekül sikerült. A kezdeti alacsony elvárásaim nem igazolódtak be. Röviden: jól tudtam pumpálni, és majdnem megfeleltem a Corona előtti szintnek. Ebben a tekintetben nagyon örülök, hogy az edzés nélküli és vegán étrenddel töltött hetek nem károsították az izmokat. Tehát nem veszíthettem el túl sok izomzatot. Ez még élvezetesebbé teszi számomra a 16 kiló feletti súlycsökkenést.