Visszajöttem - Marion Pisani táplálkozási tanácsadó fórum
Tél rózsa
Marion vagyok, 59 éves, Kölnben dolgozom, és a Wakeup 2011-el több mint 20 kg-ot fogytam. Aztán visszaesett a régi mintákba, aki ezt nem ismeri, és szomorúan fedezte fel, hogy minden visszatért a helyes pályára. Gondoljon bele, mit tegyen, a „leesik, kiegyenesedik a korona, továbbmegyünk” mottóhoz híven, mindent, ami a piacon van, elvetjük. Vagy túl keveset eszel, vagy túl sokat kapsz olyan ételektől, amelyeket nem kell figyelembe venni, vagy bonyolult statisztikákat kell kitöltened, stb. Stb. Mint mondtam, arra gondoltam, hogy mit próbáltam még életemben és hol Jó érzésem volt, de a fegyelem hiánya miatt "kudarcot vallottam". Eszembe jutott, hogy mindig az első harapás volt nem tervezett. … . Helló, volt valami, mire emlékeztetett ez a kijelentés. A padlás felé van egy nagy dobozom különféle dokumentumokkal (köhögéses köhögés), és igen, ott voltak: az ébresztő dokumentumaim 2011-ből.
Olvassa el fél éjszakán át, és hirtelen minden visszatért és olyan tiszta volt a fejemben. Tehát szeretné újra megpróbálni, és remélhetőleg sikerül.
Most nagyon motivált vagyok, lefoglaltam a prémium kíséretet, és 2019. szeptember 16-án kezdődik. -Előtte egy hétig nyaralok.- Nagyon várom az új kezdetet, mert a testem olyan lassan sztrájkol. Mindenekelőtt gyomorproblémákkal és gyomorégéssel, gyomorfájással, enyhe osteoarthritissel, ödémával kell küzdenem, a legtöbb túlsúlyos ember teljes programjával. És fáradt vagyok, gyakran nagyon fáradt és szinte fáradhatatlan. Aztán itt van a 8 órás irodai munkám, ami nem mindig könnyű, de nem is nagyon mozgó.
50 kg-ot kell lefogynom, és 60-65 kg-ot akarok lefogyni. Lássuk, meddig juthatok el, nem akarok több nyomás alá helyezni magam.
Örülnék, ha értesülnék rólad, talán gyakrabban találkoznak "online".
Kívánok mindenkinek, aki kedves hétvégét olvas, különleges üdvözletet Marionnak, akit személyesen is megismerhettem, és hamarosan találkozunk. ...
hegedűs
Üdvözöljük vissza fórumunkon, és jó újból belépést nyaralása után! Egyszerűen táplálja át a terveket, és működni fog!
piccadilly
Szeretettel fogadom tőlem is. Először élvezze a nyaralását, majd kezdjen motiváltan. Hasonló hosszú út áll előttünk. Pár kilót el tudtam küldeni a sivatagba, de a nagyobb darabot még mindig kezelni kell. Olvastuk egymást.
Conny B
Tőlem is boldog üdvözlet!
Jól döntöttél.
Orchidea68
Új vagyok itt, és hétfőn kezdtem. 51 éves vagyok, és már nagyon sok diétát tartottam. Az ébredésről egy orvosi magazinban olvastam. Hogy itt nem kell kalóriákat számolnia, és azt ehet, amit akar, és mennyire kíváncsi lettem. Szép nyaralást kívánok, és örülök, hogy van itt valaki, aki szintén szeretne egy kicsit többet fogyni. Azt is szeretném, ha 50 kilóval kevesebb lenne a mérleg. Első célom egy UHU.
ET1968
Én is visszatértem, mivel hétfő volt ott körülbelül 8 éve, és újra akarom kezdeni. Én is egész nap az irodában ülök, de igyekszem minél többet változtatni, még akkor is, ha csak WC-re megy.
Omakonni61
nem tettél semmi rosszat, üdvözlöm a csoportban. Mindig tartsa be a terveket, akkor a fontok is csökkenni fognak. Meg tudod csinálni.
Rosemie
Szeretettel fogadom tőlem is, Winterrose.
Mint olvastátok, van néhány újonnan érkező és visszatérő csoportunkba. Ez engem is motivál. Ragaszkodom a WU ételekhez, de nem mindig a tervekhez. Ezt feltétlenül újra meg kellene tennem.
hegedűs
Rosemie, a lelkemből beszélsz. A tervekhez is szorosabban ragaszkodnom kell. Én jelenleg nagyon lusta főzni, és a jövő héttől megint jobban akarja csinálni, különben bejön a hétköznapi és a súlya nő
Manuela
Üdvözlöm, örülök, hogy újra itt olvashatlak.
Jó újrakezdést kívánok a vakáció után.
Egy kis emlékeztető: Csütörtök a csevegés ideje 19:00 és 20:00 óra között.
Ahava
meleg visszajelzést.
Ekkor indítottuk el a WU-t ugyanabban az évben. 2011. április 12-én kezdtem.
Sok szerencsét és üdvözletet, Ahava
Gutlinde
Üdvözöljük csoportunkban, örülök, hogy visszatértél
Sok sikert kívánok.
Moni66
Néhány éve ott vagyok. Szeretném visszanyerni az erőt, de annyi intoleranciám van, hogy nem is tudok magamnak újat szerezni
Írjon tervet az alapszakra.
Húzza ujját keresztbe, hogy én is visszajövök?
Nagyon hálás lennék a biztatásért.
Manuela
hogy könnyebben visszatérhessen a koncepcióhoz, foglalhat edzői foglalkozásokat.
edzője ezután segít egy személyes terv elkészítésében.
Tél rózsa
Köszönöm szépen, a múlt szombati baleset óta ellenőrzés alatt állok, és sokkal jobban teljesítek, most nagyon jól érzem magam, és minden nap jó program a programon. A legutóbbi étrendváltozásból származó vegyes étrend nem volt jó nekem, a WU nagyszerű étel. Nagyon élem a pillanatot napról napra, bevásárolok, főzök, várom az étkezéseket, egyeseknek többet, másoknak kevésbé, de nekem ez jó.
Manuela, hogyan foglaljak le edzői foglalkozásokat? Jó tudni minden esetre.