Vitabalance - Otthon

A táplálkozási tanácsadás fő problémája az egészségének elősegítése és a közérzet javítása. A tapasztalatok szerint az egészséges és ritmusos étrend vezet a legjobb eredményekhez. Nem ajánlom a diétákat, hacsak nincs oka a betegségnek, például tartós gyomor-bélrendszeri panaszok/irritábilis bél szindróma/irritábilis bél szindróma. Itt a FODMAP módszer modern eszköznek bizonyul (lásd inkompatibilitások).

otthon

Konkrét és viselkedési tanácsokat tartok fenn. Saját étkezési magatartásának átláthatóvá kell válnia az Ön számára, és motiválnia kell étkezési viselkedésének optimalizálására. A viselkedés tartós változásai étkezés közben is türelmet, megértést és bizalmat igényelnek.

Táplálkozási és táplálkozási szakértői kettős képzésemnek köszönhetően egyszerűen és érthetően meg tudom magyarázni Önnek a táplálkozási kutatás biokémiai összefüggéseit és aktuális eredményeit.

Gyakorló napjaim hétfő, kedd és csütörtök.

Manuela Sarbach okl. SRK táplálkozási szakember + táplálkozástudományi oklevél Werdstrasse 34 8004 Zürich Telefon 079 379 15 90 Mail