Vitaelife Pharma Omega 3 - ár, hol lehet vásárolni, eredeti változat

Ha ezt a cikket olvassa, valószínűleg a fiatalság, az egészség és a szépség témája érdekli. Szeretné megismerni a hosszú és minőségi, aktív és vidám életmód egyik titkát?

vitaelife

Hogyan lehet csodálatos emléke annak, hogy bármilyen kritikus helyzetben nyugodt maradhasson, és minden nap élvezhesse az életet, bármi is legyen?

Beszélünk arról, hogy mit jelentenek az egészségünk és a hosszú élettartamunk szempontjából hasznos többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavak, és hol vannak ezek.

Nagyon sok érdekes dolgom van erről a népszerű témáról!

Ebben a cikkben megtudhatja:

Mik az omega-3 zsírsavak - Általános információk

Omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA), amelyek megvédik a sejtmembránokat és a belső szerveket a károsodástól.

Ezen savak nélkül nem lehet normális és teljes az idegrendszer, az immunrendszer és a kardiovaszkuláris rendszer, lehetetlen megfelelően szintetizálni a szöveti hormonokat, prosztaglandinokat, valamint a nélkülözhetetlen tápanyagok saját anyagcseréjét (nélkülözhetetlen).

Ezenkívül a gyulladás elnyomja az omega-3-ot a szervezetben, hogy javítsa a csontok és az ízületek állapotát, segítsen megbirkózni az érzelmi zűrzavarokkal, a szervezetre gyakorolt ​​következmények nélkül, "kirángat" minket a krónikus fáradtság szindróma állapotából.

Gondoljuk át részletesebben.

  1. Dokozahexaénsav (DHA). Ez a sav agyunk szürke anyagának része, testünk sejtmembránjában. Ezenkívül a DHA nagyon fontos szerepet játszik a gyermek idegrendszerének kialakulása során.
  2. Eikozapentaénsav (EPA). Ez a sav serkenti a sejtmembránok regenerálódását, normalizálja a vérben a zsírszállítás mechanizmusait, javítja az immunrendszer aktivitását, javítja az emésztőrendszerben a zsírok oldódását (felszívódását), emellett nagymértékben javítja testünk antioxidáns funkcióit, ami rendkívül fontos az egészség szempontjából. jó, jól érzi magát és sok éven át gyönyörűnek tűnik.
  3. Alfa-linolénsav (ALA). Ez az LCD segít a stressz leküzdésében, a rossz koleszterin és a vérnyomás elleni küzdelemben, a vérminőség javításában, és kiváló segítséget nyújt az egészséges és szép bőr, a fényes haj és az erős körmök megőrzésében is. Ezenkívül ez a "sarokköve" az eikozapentánsav és a dokozahexánsav zsírsavak szintézisének a testünkben.

A tengeri élet szöveteiben található EPA és DHA zsírok.

Úgy gondolják, hogy ezek az emberi test számára a leghasznosabbak, mivel a test asszimilációjához nincs szükség sok enzimre, ellentétben az ALA-ban gazdag növényi ételekkel.

Amint a világ megtudta az omega-3-t - érdekes tény

Az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakat olyan kutatók eredményeként fedezték fel, akiket az eszkimók tökéletes egészségi állapota érdekelt és különösen az a tény, hogy nagyszámú százéves ember él.

Kiderült, hogy az inuitok egészségének és élettartamának a titka az, hogy esznek, nevezetesen nagy mennyiségű haleledelt fogyasztanak.

Az északi népek vérének vizsgálata során kiderült, hogy két természetes zsírsav, az úgynevezett eikozapentaénsav (EPA) és a dokozahexaénsav (DHA), omega-3 anyagot tartalmaz.

Az omega-3 zsírsavak előnyös tulajdonságai

Az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak nélkülözhetetlenek egészségünk és szépségápolási tápanyagaink szempontjából, mivel számtalan funkciót töltenek be. Bioregulátorok, szerkezeti és energiatárolás

Ha pontosabban vesszük figyelembe az omega-3-at:

  • fokozza a szöveti hormonok (eikozanoidok) szintézisét, amelyek gyakorlatilag részt vesznek a sejt összes biokémiai reakciójában.
  • A "rossz" koleszterin koncentrációjának csökkentése a vérben csökkenti az érelmeszesedés és a szívinfarktus, a stroke és az agy kockázatát.
  • részt vesz a hím ivarsejtek, az agy neuronjainak membránjai és a retina membránjai kialakulásában.
  • A szervezet összes hormonjának rendszeres szintézise.
  • részt vesz az oxigén szövetekbe juttatásában.
  • A szív- és érrendszer működésének javítása.
  • Szabályozza a boldog hormon (szerotonin) anyagcseréjét, amely csökkenti a pszicho-érzelmi stresszt és csökkenti a depresszió kialakulásának kockázatát.
  • Támogassa az ízületek rugalmasságát, csökkentse a fájdalom intenzitását, ha a betegség ízületi gyulladás vagy osteoarthritis.
  • Nagyszerű vagyok a cukorbetegség megelőzésében.
  • Csökkenti a szervezetben fellépő gyulladásokat, megelőzve az allergiákat és az autoimmun betegségeket.
  • Az agy kognitív funkcióinak fokozása: memória, figyelem, képesség a gyors tanulásra

  • Hozzájárulni az étvágy jelentős csökkenéséhez.
  • A bőr általános állapotának javítása.
  • Javítják az immunitást.
  • A rendszeres testmozgás segíthet az izomtömeg növelésében és felgyorsulásában, felesleges zsírmaradást hagyva.
  • jelentősen növeli az állóképességet és az általános izomtónust.
  • Gátolja a kortizol szintézist. - stresszhormon
  • A-, D- és E-vitamint tartalmaz, amelyek javítják a bőr állapotát, javítják a látást, csökkentik az ideg ingerlékenységét, javítják a sejtmembrán rugalmasságát és erősítik a csontszövetet.

    • Az omega-3 zsírsavak használatának javallatai

    Vegye figyelembe az omega-3 zsírsavak használatának főbb indikációit:

    1. bármilyen mértékű elhízás;
    2. az ízületek krónikus betegségei;
    3. magas vérnyomás;
    4. cukorbetegség;
    5. testtömeg-hiány;
    6. az agy érrendszeri betegségei;
    7. pikkelysömör, bőr ekcéma;
    8. hajók;
    9. osteomyelitis;
    10. szív- és érrendszeri betegségek (aritmiák, ischaemia, miokardiális infarktus);
    11. depresszió;
    12. rövid bél szindróma;
    13. rákos daganatok megelőzése (komplex terápiában).

    Az omega 3 előnyei a férfiak számára

    Ismeretes, hogy a férfiak hajlamosabbak a szívbetegségekre, mint a nők. szívrohamok, stroke, szívbetegségek, érelmeszesedés ishemicheskoi ... mindezen problémáktól szenvednek. - és a legtöbb férfi

    Sajnos az ilyen rendellenességekkel rendelkező férfiak halálozási aránya hihetetlen mértékben növekszik.

    Tanulmányok szerint ez a védelem kétszer olyan magas azoknál a férfiaknál, akik omega-3 zsírsavakat fogyasztanak, szemben azokkal a férfiakkal, akik egyáltalán nem fogyasztanak, vagy elégtelen és/vagy szabálytalan mennyiségben fogyasztanak.

    Más tanulmányok szerint elegendő mennyiségű omega-3 napi fogyasztása jelentősen csökkentheti az erekciós rák kockázatát.

    Használja az omega-3-at gyermekek számára

    Az omega-3 zsírsavak nagyon fontos szerepet játszanak az idegrendszer kialakulásában. a gyermek immunrendszere és hormonrendszere.

    Szoptatáskor a baba az anyatejjel omega-3 LCD-vé válik, azonban a nők 90% -a szoptatás alatt akut hiányzik a testben a többszörösen telítetlen zsírsavakból, ezért a csecsemő akut omega-hiányt tapasztalhat -3.

    gyermekkori omega-3 hiánytünetek:

    • diatézis, csökkent immunitás és atópiás dermatitis;
    • gyenge tanulmányi teljesítmény, gyenge koncentráció és memória;
    • hiperaktivitás;
    • száraz bőr;
    • Allergiás tünetek;
    • homályos látás.

    Az omega-3 adagolását és adagolási rendjét a gyermekorvos határozza meg a gyermek egészsége alapján!

    Az omega-3 alkalmazása nőknek

    Tekintettel arra, hogy a Pufák felelősek a szervezet anyagcsere-folyamataiért, a sejtmembrán rugalmasságáért és a megfelelő agyműködésért, minden nő számára fontos, hogy napi 1000-1500 mg tiszta omega-3-ot fogyasszon.

    Terhesség vagy bármely betegség esetén a napi szükséglet 2-szeresére növekszik.

    Mennyire hasznos az omega-3 zsírsavak a nők számára:

    • A menstruációs fájdalom csökkentése, a menopauza idején csökkent a "hőhullámok" száma, javítja a hangulatot a "kritikus napokban", gyulladáscsökkentő hatás.
    • Csökkenti a szorongást, javítja a hangulatot.
    • Lassítja a bőr megereszkedését és ráncait.
    • Megakadályozta az osteoporosis kialakulását, különösen a menopauza idején.
    • Stabiliziruemost "hormonális hullámok" a menopauza során.
    • Az omega-3 rendszeres, 30% -os fogyasztása csökkenti a mellfókák kockázatát.
    • megakadályozza a trombózis, a szív- és érrendszeri patológiák, az anyagcsere-rendellenességek kialakulását, valamint a menopauza alatti kellemetlenség tüneteinek csökkentését.

    Különösen fontos olyan termékeket szedni, amelyek omega-3-at tartalmaznak, a túlsúlyos nők teherbe kívánnak esni, diétán "ülnek", szív- és érrendszeri betegségekre hajlamosak.

    Az omega-3 napi szükséglete

    Egészségük megőrzése érdekében (azaz profilaktikusan) az EPA és a DHA napi dózisa 1000 mg legyen.

    Terápiás célokra a napi dózis 3000 mg EPA és DHA.

    A megadott dózis nagyon feltételes, mert mindez egyedileg, nemtől, kortól, kezdeti egészségi állapottól és a lakóhely régiójától, valamint igényeitől függ.

    Például terhesség alatt, menopauza idején, amikor testépítést folytat, az omega-3 napi profilaktikus adagja 2500-3000 mg-ra nőtt a súlygyarapodás érdekében - akár 3000-3500 mg

    Ezenkívül az egészséges omega-3 zsírok iránti igény az alábbiakkal növekszik:

    • depresszió és autoimmun állapotok;
    • a hideg évszakban;
    • napi és nagyon intenzív sportokkal;
    • érelmeszesedés esetén;
    • rákkal;
    • szívroham vagy stroke veszélye;
    • gyermekkorban és idős korban.

    A biohasznosulás növelése érdekében az omega 3 napi adagját három adagra kell osztani, étkezés közben vagy közvetlenül utána vegye be a gyógyszert, nyomja ki kis mennyiségű vizet.

    A szervezet számára szükséges napi minimális omega-3 LCD mennyiség 650 mg.

    A túlzott egyéni adagolás (SZEMÉLYESEN), különösen hosszú ideig veszélyes:

    1. vérnyomásesés,
    2. emésztőrendszeri diszfunkciók,
    3. a véralvadás és (következmény) csökkentésével. Belső és külső vérzések

    Az egészség megőrzése érdekében a kúra 3-4 hónap. A kezelés gyakorisága. Évente 1-2 alkalommal

    Az omega 3 akut hiányát okozó tényezők a szervezetben

    • hosszan tartó böjt;
    • kiegyensúlyozatlan étrend;
    • a szigorú diéták betartása, különös tekintettel a mono-diétára;
    • az emésztőrendszer betegségei.

    Az omega-3 hiány tünetei

    Fontos figyelemmel kísérni állapotukat és a legkisebb gyanút okozó tüneteket, amelyek arra utalnak, hogy omega-3 hiány van a szervezetben, meg kell szednie!

    Amire törekednie kell: állandó szomjúság;

    • száraz bőr;
    • törékeny körmök;
    • hajhullás;
    • korpa;
    • hosszan tartó depresszió, apátia;
    • allergiás bőrkiütések ismeretlen okokból;
    • széklet megsértése (székrekedés).
    • ismeretlen eredetű ízületi, izom- és ínfájdalom;
    • a sebek, horzsolások és karcolások nagyon lassú gyógyulása;
    • a vérnyomás emelkedése;
    • károsodott memória és figyelem;
    • állandó fizikai gyengeség, fáradtság, hatékonyságvesztés;
    • késleltetett mentális fejlődés a gyermekeknél;
    • gyenge immunitás, gyakori megfázás.

    Omega-3 forrásokat tartalmaz

    Az omega-3 áramlásának javítása a testben kétféleképpen:. LCD omega-3 zsírsavakat tartalmazó termékek használata és speciális kiegészítők szedése

    Az ideális lehetőség a kettő ésszerű kombinációja.

    Mivel az esszenciális zsírokat a bél mikroflórája nem szintetizálja, fontos a napi bevitel mennyiségének szabályozása.

    Mely ételek tartalmaznak omega-3 LCD-t?

    • Az állati omega-3 forrásai: tőkehal, vörös kaviár, fekete kaviár, zsíros halak (lazac, tonhal, makréla, pisztráng) és tenger gyümölcsei (garnélarák, rákok, kagylók, osztrigák stb.), Természetesen olaj halból
    • Növényi omega-3 eredetű források:. Lenmagolaj, lenmag, repceolaj, dióolaj, quinoa, búzacsíraolaj és mustárolaj, diófélék, avokádó, chia magok, spenót, portúr, pekándió, mandula és mogyoró

    Tudományosan bizonyított, hogy a növényi olajokban található omega-3 nem annyira egészséges, mivel ALA-t tartalmaz, amely támaszpontként szolgál a DHA és a TFE, valamint a halak számára. - ez a DGK-tól és az EGK-tól származik

    Fontos tudni, hogy az omega-3 csoport vegyületei a nap, az oxigén és a magas hőmérséklet hatására meglehetősen könnyen megsemmisülnek, ezért a szervezet napi szükségleteinek nélkülözhetetlen zsírokban történő feltöltéséhez célszerű sózott és pácolt halat, zöldséget használni. friss és gyümölcs, először hidegen sajtolt növényi olaj és nem sült dió.

    Az omega-3 tartalmú ételek tápanyagainak maximális megőrzése érdekében tárolja hűvös helyen, szorosan lezárt edényben.

    Az omega-3 LCD-t tartalmazó gyógyszerek előállításának módszere.

    Az ilyen felnőtt készítmények kapszulákban és folyékony formában kaphatók. Kisebb gyermekek számára -. Szirupok, cukorkák és rágótabletták formájában

    Hogyan válasszunk minőségi omega-3 gyógyszert?

    Különös figyelmet kell fordítani egy olyan omega-3 komplex kiválasztására, amely tartalmazza és hogyan lehet elkerülni a hibákat a választásban?

    Ez fontos feladat. A maximális hatás elérése érdekében a terméknek kiváló minőségűnek kell lennie!

    Ez a kérdés nekem szól, barátaim, régen eldöntötték, ezeknek az ajánlásoknak az alkalmazását, amelyeket az alábbiakban írok meg, és veletek megosztom.

  • Az egyik legfontosabb dokumentum, amely a termék minőségéről szól, a toxintermék laboratóriumi kutatásainak adatai. Soha ne habozzon megkérdezni az ilyen dokumentumok rendelkezésre állását a kábítószer-kereskedőtől!
  • Mindig alaposan nézze meg a termék lejárati idejét. Ha olyan helyzetben van, hogy a lejárati időn belül minden rendben van, de a termék íze friss és nem avas, az azt jelzi, hogy a gyógyszert nem megfelelően tárolták.

    • Ellenjavallatok omega-3 zsírsavak

    Az omega-3 bevitelének általános ellenjavallatai a következők:

    • hiperkalcémia (a kalcium koncentrációjának növekedése a vérplazmában);
    • egyéni intolerancia;
    • pajzsmirigy-túlműködés;
    • tuberkulózis aktív fázisában.

    Barátok, fogyasztottam az omega-3-at. Ezeket az extra tanfolyamokat elvégzem, és ezért nem mondhatom biztosan, hogy működik!

    Az omega-3 szedésével a test sokkal jobb és következetesebben kezd dolgozni.

    Biztosan állíthatom, hogy jelentősen javítja a bőr minőségét, növeli a test tónusát és a hangulatot, ezért meggyőződésem, hogy azok számára, akik szeretnék javítani egészségüket és megjelenésüket, az omega-3 LCD nagyszerű megoldás lesz!

    Ha ez a cikk hasznos volt, ossza meg barátaival a közösségi médiában. hálózatépítés.

    Minden jót, barátok, és lássátok!

    Veled Alain, viszlát! em>

    Csoportjaim REGISZTRÁLJON A SZOCIÁLIS HÁLÓZATOKRA