VITAFLO SPORT Edző - fitnesz és fogyás

edző

FITTESSÉG ÉS SÚLYFOGÁS

Időpontot egyeztetünk az első kontaktinterjúra (felajánlott).

Számba veszem veletek a következőket:

  • a múltad: sportoltál?, Mikor hízott? stb.
  • a diéta: étkezések tartalma, gyakorisága stb.
  • az Ön sajátos problémái: sérülések, betegségek stb.
  • a céljait: melyik időpontig kell lefogyni?, felügyelet, fitnesz.

Az interjú végén létrehoztam egy 8 gyakorlatból álló sportprogramot, amely az egész testet harmonikus sziluettért dolgozza fel.