Vital magazin Fogyjon el szórakozással és csapatmunkával
Dr. Claudia Halbeck azon az úton, hogy jól érezze magát, és az easylife tapasztalata
Augsburgi táplálkozási szakemberként dr. Claudia Halbeck több évtizedes szakértelemre tekinthet vissza. Kísérte az easylife coaching számos sikereit.
Miss Dr. Halbeck, melyik súlycsökkentő stratégia a legsikeresebb szerinted?
Fogyókúra, kalóriaszámolás, sok sport - a kívánt súly elérésének legtöbb módja sok önfegyelmet igényel, és általában nem koronázza tartós siker. De ez is emberi.
Tehát mi a tanácsod?
Fontos reagálni az emberekre. Mi az elhízás oka? Vannak-e egészségügyi korlátozások? Csak így lehet kidolgozni az egyénileg sikeres stratégiát. Természetesen a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás mindig fontos szerepet játszik - de az egyén igényeihez és céljaihoz igazodva. Fontos, hogy a motiváció magas szinten maradjon, és ez csak akkor történik meg, ha edzőjével együtt csapatként éri el a szakasz céljait.
A fogyás tehát a fej kérdése
Ehhez motiváció, visszajelzés és szakmai támogatás szükséges. Más szavakkal, sokan alkalmaznak személyi edzőt egy fitnesz programra. Ha olyan fontos témáról van szó, mint a fogyás és a vitalitás, sokan fáradoznak. A legtöbb esetben az easylife coaching a kívánt sikert hozza, és sokkal szórakoztatóbb is.
Te magad is a easylife coaching részeként vigyázol a betegekre. Hogyan értékeli ezt a terápiás megközelítést orvosi szempontból?
A könnyű életen alapuló coaching orvosilag kifinomult és nagyon hatékony, mert ez egy metabolikus terápia - különösen sok túlsúlyos ember anyagcseréjét gyakran számos korábbi diéta és éhezési diéta állítja le. Csak állandóan működő anyagcsere képes megbízhatóan égetni a zsírt.
Easylife fecskendőkkel vagy „csodaszerekkel” együtt használják?
Nem, az egyéni életcélú coaching orvosi vagy tudományos módszereken alapul. A metabolikus elemzés ennek lényeges része. Ezenkívül gyógynövényes-ásványi készítményt adnak be a fogyás fázisában.
Mit mondhat az easylife hosszú távú sikereiről?
Fogyjon le és szerezzen új, pozitív életmódot - a megváltozott életszemlélet és a véglegesen új, kényelmes testsúly könnyen elérhető. Szinte minden résztvevőnél nagyon erős változást tapasztalok az önbizalomban és az életkedvben. Ezenkívül az easylife coaching az élet minden szakaszára felfrissülhet. Senki sincs egyedül az úton.
Befolyásolja-e ez a terápia az egészséget?
A legtöbb elhízott ember idővel egészségkárosodást szenved, ez tény. A testsúlycsökkentés számos jómódú betegség kezelésére ajánlott, ha nem szükséges. Gondoljunk csak a cukorbetegségre, a magas vérnyomásra vagy a lipidanyagcsere rendellenességeire, minden veszélyes következménnyel járva. De az ízületek és a gerinc megterhelése is a túlzott súly miatt.
Mennyi ideig kell elvégeznie egy résztvevőnek az easylife terápiát a tartós siker érdekében?
Ez nagyon egyedi kérdés. Számos tényezőt kell figyelembe venni. Alapvetően fontos a kezdő súly, majd az életkor, a különféle gyógyszerek alkalmazása és a már kipróbált különböző diéták száma.
A viszonylag magas fogyás stresszes vagy káros-e a szervezet számára?
Tapasztalatom szerint különösen a gyors fogyás nagyon motiváló. A résztvevők megkönnyebbülnek és boldogok, amikor sikeresek - például amikor légszomj nélkül újra felmászhatnak a lépcsőn, vagy nincs szükségük fájdalomcsillapítóra a térdízület kellemetlensége miatt.
Az ilyen terápia során nem ritka a 30, 40 vagy annál több kiló fogyás. Mi történik a bőr többi részével?
Folyamatosan megfigyelem, hogy egy idő után sok ember arcbőre javul és a bőr visszahúzódik. Még a rendkívül csúnya striák is, mint például a striák, keskenyebbek és sokkal kevésbé észrevehetők.
Gyógyszert szedők is részt vehetnek?
Természetesen. Az orvosi ellátás révén minden gyógyszert szedő résztvevőt pontosan rögzítenek, és ennek megfelelően gondozzák. Az elhízás gyakran számos problémával jár, és a súlycsökkenés terápiás szempontból kívánatos. Ez gyakran javítja a helyzetet, így a résztvevők csökkenthetik vagy akár el is hagyhatják a gyógyszeres kezelést a sikeres terápia után.