Vitalia Pavlicenco, rajong a politikáért és az egészséges táplálkozásért!
Amíg Vitalia Pavlicenco politikus férje Németországba megy unokahúgát bébiszitterezni, a hűtőszekrény sóvárgást sír. Felesége túl elfoglalt a politikával ahhoz, hogy időt szakítson a főzésre. Házukban Serj a konyha szakácsa. A legfurcsábbnak azt találtuk, hogy Ms. Pavlicenco az egészséges receptek enciklopédiája. 20 éves kora óta rajong az egészséges életmódért. Édesanyja adta neki az első példákat. Iasi városában tanulva később Agafia Vangheli Grinăuţiba, szülőfalujába újabb divatot hozott az ételekben. Manapság a főzés is külön filozófia a lánya lánya, Beatriz családjában.
A Vitalia Pavlicenco példát ad az egészséges reggelire!
"Minden reggel egy csésze vízzel kezdem, beveszem a vitaminmennyiséget, amelyet a vejem küldött nekem Németországból, aki vigyázik velem, majd 1 friss nyers burgonya, egy sárgarépa és egy alma alapján friss gyümölcslevet tálalok fel tápláló és gyógyító.
Egy másik reggel zabkását készítek: árpapehely, zabpehely, korpa, dió, tökmag és gyümölcs. Erre a keverékre öntsön langyos vizet és egy kevés olívaolajat, vagy rizst, szőlőt. Ezt a kását sokat kell rágni, és ez a recept erős pontja.
Hogyan tanítottam férjemet galuskára, megfázásra, cozonakra, amit nagyon ízletesen készít!
A férjem főz a családomban, és lehetőségem nyílik a karrierem megtekintésére. Mindent főz, ami nálunk "szerepel", kezdve a polentától, a megfázástól, a gombócoktól. Ehelyett előállok az elméleti résszel. Elmagyarázom neki, hogyan kell helyesen kombinálni az ételt. Így végül a disszociált táplálkozást alkalmaztuk otthon.
Tudjuk, hogyan kell kombinálni az ételeket, és megpróbálunk nem hibázni. Megtanultam azt a napi 2 liter vizet is meginni, ami rendkívül fontos. Vizet nem iszunk vacsora után. Az étel után hidegen felszolgált víz elősegíti a zsírlerakódást, ezért az ázsiaiak teát isznak.
Gyomrot eszem éhgyomorra, reggel vagy étkezés között, semmi esetre sem lefekvés előtt.
Rajongok a friss gyümölcslevekért!
A gyümölcsök és zöldségek természetes állapotban vagy friss gyümölcslé formájában történő fogyasztása miatt a látásom jelentősen javult. A céklát kombinálom almával és citrommal, mert specifikusabb az íze, és nem lehet megenni nagy mennyiségben. Van egy csodaitalom, amely felváltaná a kemoterápiát: egy szódabikarbónán alapuló limonádé, amelynek elképesztő hatása van. Egy liter vízben néhány percig főzzünk néhány almát és citromot. Ezt a tartalmat reggelre kell hígítani. Adjunk hozzá 1 evőkanál mézet, 1 evőkanál szódabikarbónát és igyunk egy keveset egész nap. A legjobb eredmény elérése érdekében készítse el és fogyassza ezt a keveréket 2-3 hónapig.
A lánya esküvőjén az emberek jobban szórakoztak, mint amennyit ő evett!
A lányom esküvőjén próbáltam változatossá tenni a szórakoztató programot, hogy bebizonyítsam, hogy az esküvő nemcsak az étkezés kedvéért jön. Csak olyan ételt teszünk az asztalra, amely nem fagyasztja meg a gyomrunkat. Jó zenét választottam, hogy az emberek ne üljenek széken. Egy svéd büféért könyörögtem. Az emberek ételeiket választották, nem ültek széken, beszélgettek, énekeltek. Így legyőztem ezt a megközelítést, hogy a buliban csak enni lehet.