Vitamin erő Egészséges fogyás

Igen, ezek a finom gyümölcsök olyan összetevőt tartalmaznak, amely csodákra képes a diéta során. A málna-keton a másodlagos növényi anyag, egy enzim, amely aromás illatot kölcsönöz a vörös málnának.

fogyás

Az "adiponektin" az a fehérje neve, amelyet a málna-keton enzim szabályoz, és amely végül A zsíranyagcsere a test érintett.
Az adiponektin azáltal szabályozza a zsír lebontását, hogy segíti a zsírsejteket a zsír energiaégetésében. A test fogad több energiát és a testzsír csökken.

A "Journal of the International Society for Sports Nutrition" tanulmányában világossá válik, hogy a málna-ketonok diéta támogatóiként végre áttörést jelentettek.
Egy randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat 70 túlsúlyos emberrel vizsgálta a málna-ketonok hatásait alacsony kalóriatartalmú étrend keretében nyolc hét alatt. A nagyszerű eredmény: 2% -os súlycsökkentés, 7,8% -os zsírtömeg-csökkenés, 2% -kal kevesebb derékkörfogat és 1,7% -kal kevesebb csípőkörfogat (Lopez et al. 2013). Nagy-Britanniából is vannak tanulmányok erről. A "Journal of Life Sciences" volt
beszámol arról, hogy a málna ketonok csökkentik a súlygyarapodást a zsírtartalmú étrend mellett.