Vitaminkészítmények
Szövetségi Egészségnevelési Központ
- Familienplanung.de
- Vágy a gyermekek számára
- kezelés
- Vitaminkészítmények
A rossz spermiumszámú férfiak gyakran táplálék-kiegészítőket szednek, amelyeknek a termékenységre gyakorolt előnyei számos tanulmány ellenére ellentmondásosak. Célzott diagnosztika nélkül általában nincs értelme.
Hosszú évek óta foglalkozik a kutatás azzal a kérdéssel, hogy bizonyos anyagok stimulálhatják-e a sperma termelését és javíthatják-e a spermiumok megtermékenyítő képességét. Eddig a C-vitamin, az E-vitamin, a karnitin, a cink, a szelén, a glutation, a karotinoidok, a Q10 koenzim vagy az omega-3 zsírsavak és még sok más hatékonyságát vizsgálták.
Az biztos, hogy a testnek mindezekre az anyagokra szüksége van ahhoz, hogy egészséges legyen. Ugyanakkor az is biztos, hogy az észszerűen kiegyensúlyozott étrendben nincs észrevehető hiány. Ha koncentrált formában étrend-kiegészítőként veszik őket, bizonyított alulkínálat nélkül, akár potenciálisan káros túladagolás is előfordulhat.
Szabad gyökök és gyökfogók
Minden testsejt úgynevezett szabad oxigéngyököket termel energia-anyagcseréje során. Ezek rövid életű molekulák, amelyek károsíthatják a sejteket, de hasznos funkciókkal is rendelkeznek. A szabad gyökökkel szemben vannak az úgynevezett gyökfogók vagy "antioxidánsok", amelyek korlátozzák hatékonyságukat. Ide tartoznak a különféle vitaminok, enzimek és más endogén anyagok. Biztosítják a szükséges egyensúlyt, hogy ne alakuljon ki többlet szabad gyökök, amelyek károsíthatják a sejteket. Ha ez az egyensúly megszakad, az "oxidatív stresszről" beszélünk.
olvasni is
A tanulmányok azt mutatják, hogy az oxidatív stressz negatívan befolyásolhatja a spermiumtermelést és a spermiumok érését, és genetikai károsodáshoz vezethet. Ugyanakkor vannak arra utaló jelek, hogy az antioxidánsok hozzáadása bizonyos esetekben javíthatja a sperma különböző értékeit. A tanulmányi helyzet azonban nagyon ellentmondásos. Más vizsgálatsorozatokban az antioxidánsok beadása vagy nem, vagy akár negatív hatással volt a "sperma minőségére".
Beavatkozás tisztázatlan körülmények között
A probléma az, hogy a spermiumok előállításában és érésében szerepet játszó komplex biokémiai folyamatok még mindig nem teljesen ismertek. Ezenkívül a sejtszintű folyamatok megzavarhatók minden olyan embernél, akinek rossz a spermiumértéke. Ha most aktívan megváltoztatják a szabad gyökök és a gyökfogók arányát, akkor elképzelhető, hogy a spermiumértékek még romlani is fognak.
Ezenkívül a spermiumok számának javulása semmiképpen sem eredményezi automatikusan a terhesség magasabb arányát, mivel a tényleges termékenységi rendellenesség (idiopátiás meddőség) gyakran ismeretlen oka ettől függetlenül továbbra is fennállhat.
Kérdéses vitamin-kiegészítők a jobb spermiumok érdekében
Jó néhány rossz spermiumszámmal rendelkező férfi különféle antioxidánsokat tartalmazó adagokat és dózisokat és kombinációkat tartalmaz. A készítményeket gyakran széles körben hirdetik az interneten azzal a jelzéssel, hogy a tudományos tanulmányok egyértelműen bebizonyították, hogy segítségükkel a terméketlen férfiak néhány hónapon belül ismét termékenyekké válhatnak.
Ezen és más vizsgálatok számos szisztematikus értékelése azonban egyöntetűen arra a következtetésre jutott, hogy az egyes antioxidánsok hatékonysága még nem bizonyítható egyértelműen. Ezenkívül sem a különböző antioxidánsok kombinációinak dózisát, sem hatásait nem vizsgálták megfelelően.
Az antioxidánsokkal történő kezelésnek csak akkor lehet értelme, ha egy konkrét diagnózis bizonyos anyag hiányát tárja fel. A szakértők ezért nem javasolják az antioxidánsok öntözésének elvét puszta gyanú alapján. Ezenkívül a meghirdetett készítmények meglehetősen drágák, és mivel étrend-kiegészítők és nem gyógyszerek, ezért magának kell fizetnie.
Az oldal utolsó frissítése: 2017.02.28