… Vitaminok a B csoportból

B csoport vitaminjai

Az energiaitalok B-vitaminokat tartalmaznak változó tartalom: B3 (6,7–14,5 mg) B5 (5 mg) B6 (0,75–2 mg) B12 (1–2,5 μg).
Egy doboz energiaital elfogyasztása elegendő ahhoz, hogy elérje a B2 B3 B5 vitamin ajánlott bevitelét (ANC).

csoportból

A gyártó által ajánlott két doboz fogyasztása elegendő a B3 és B6 vitaminra megállapított toxicitási küszöb eléréséhez és/vagy túllépéséhez. A B12-vitamin esetében is túllépik a maximálisan felszívódó dózist.

A toxicitás nem egyértelműen bizonyított, de úgy gondolják, hogy neuro-viselkedésű, amelyet a viselkedési rendellenességek, memóriaproblémák előfordulása jellemez.