Vitaminok - VIT; ÖSSZES
A vitaminok a szervezet megfelelő működéséhez szükséges tápanyagok, amelyeket azonban önmagában vagy csak részben nem tud előállítani. Számos metabolikus reakcióban vesznek részt, és funkcióik sokfélék. Összesen 13 különféle vitamint különböztetünk két csoportra az oldhatóságuk szerint, a vízoldható vitaminokat (B csoport vitaminok és C vitamin) és a zsírban oldódó vitaminokat (A vitaminok, beleértve a béta-karotint, D, E és K).
A változatos és színes étrend elengedhetetlen, néha kiegészítésre van szükség.