VitMATINA ennék valami jót! Mi rejti az édes Medlife iránti vágyat
Az édes vágy a test kimerültségének jele, ezért nem véletlen, hogy az este folyamán "valami jót" szeretnénk fogyasztani. A nők azok, akik leggyakrabban szembesülnek az ilyen típusú vágyakozással, és végül ők is feladják. Az ablakok mögül csábító édességeken túl az édesség utáni vágy testünk bizonyos hiányosságait jelzi.
Az édesség utáni vágy nem veszélyes minden helyzetben. Ha a kiegyensúlyozott és változatos étrendből profitálunk, akkor ennek a vágynak a megjelenése normális reakció. A probléma bonyolult, amikor már nem tudunk tartózkodni az édességek fogyasztásától. Az édesség iránti állandó vágy a kezdeti fázisban magnézium- és krómhiányt jelez. A króm elengedhetetlen a glükóz tolerancia faktor termelésében, amely nélkül a hipoglikémiás hormon (inzulin) normális működése nem lenne lehetséges. "Amikor az inzulin már nem képes a vércukorszintet vinni az energiává átalakuló sejtek belsejébe, a sejtek állandóan éhesek, kiváltva az édes vágyat" - magyarázza Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi.
Az élelmiszer-fogyasztás helytelen kezelése, például a reggeli kihagyása túlzott étvágyhoz vezet. Az az étvágy, amely csak bizonyos élelmiszerekkel szemben jelentkezik, finomított ipari élelmiszerek fogyasztásán alapul, amelyek magas glikémiás terheléssel és alacsony táplálkozási sűrűséggel bírnak. Tekintettel arra, hogy főleg ilyen ételeket használunk, monoton étrendünk van, amely nem képes biztosítani a test egészségének fenntartásához szükséges tápanyagokat.