Vivien Suchert A mért én - Amikor a fitnesz alkalmazás meghatározza az életünket (archívum)
Moderálás: Frank Meyer
A digitális társadalom az őrület határán optimalizálja magát. Vivien Suchert pszichológus könyvében leírja, hogyan tévedünk el a fitnesz karkötők, az étrend és az egészségügyi alkalmazások mérési adatai között.
Biohackelés és transzhumanizmus - ez nem hangzik túl kellemesnek és egészségesnek. De pontosan ez áll a háttérben: Alkalmazásokkal és a csuklón lévő egészségügyi karkötőkkel próbáljuk befolyásolni fittségünket és egészségünket.
Nagy a kísértés a kis digitális segítők és fitneszedzők részéről: akik engednek ennek, folyamatosan mérik magukat a viselkedésükön és testükön, és reggel ellenőrzik a munkahelyen, hogy hány lépés szükséges a nap folyamán felvállalt kalória-egyensúly helyreállításához.
Az önoptimalizálási mánia nyomán: Vivien Suchert pszichológus. (Vivien Suchert)
Vivien Suchert pszichológus kritikusan, de bizonyos elbűvöléssel is felvállalta a jelenséget, és a "Mért én" -ben leírja, mely kivirágozza az önkövető hajtásokat, hogyan engedjük, hogy az idegen technológia feltörje testünk biológiáját. De azt sem titkolja, hogy a fitneszalkalmazások mikor lehetnek hasznosak, például amikor a túlsúlyos emberek fogyni akarnak. Suchert a saját blogjában is foglalkozik a témával.
Még az ókori görögök is gyakorolták az önoptimalizálást
Az önoptimalizálás mozgatórugója sokkal régebbi, mint a digitális kor, mondja Suchert: "Ami minden bizonnyal elengedhetetlen, az az önismeret szükségessége. Ez nagyon-nagyon régi. Ezt már az ókori görögöknél is megtalálhatja: hogy többet tudjon meg magáról. és jobban meg akarja érteni magát. "
Az önmérés érdekessége, hogy "kissé túllép a saját érzékszervi határain. Most hirtelen meg tudok mérni valamit, amit korábban nem tudtam megfogni".
Az önoptimalizálás révén ez pszichológiailag bebizonyosodott, lehetséges a viselkedés jobb megváltoztatása. És hogy ez még jobb legyen, a legtöbb alkalmazás tartalmaz játék- és jutalomelemeket annak érdekében, hogy "működtesse az agy jutalomközpontját" - mondja a pszichológus.
Az önedzés abszurd virágai
Testfunkcióink digitális mérése azonban néha furcsa virágokat hoz létre. Kutatása során Suchert egy nemi mérőeszközre bukkant egy péniszgyűrű formájában, amellyel a nemi aktus közbeni aktivitás mérhető.
Hol ér véget az egészséges önedzés és hol kezdődik az őrület? "Amikor elveszíti a cél iránti elkötelezettségét, és valójában öncélúvá válik, és valójában már nem tudja, mit szeretne elérni vele" - mondja Suchert. Nagy a kockázata annak, hogy a puszta önoptimalizálás miatt soha többé nem lesz elégedett önmagával - "mert mindig jobb".
Azzal, hogy egyszerre megfigyelő és megfigyelési tárgy vagy, elhatárolod magadtól, és kétség esetén elsajátítod, inkább hallgass arra, amit a tested egyértelműen jelez neked, mint egy alkalmazásnak.
Vivien Suchert, "A kimért én"
Ecowin Verlag, 2019
280 oldal, 18 euró
többet a témáról
Testépítés - testem - én?
(Deutschlandfunk Kultur, Politikai jellemzők, 2019. január 14.)