Vizes cellulit kezelések s d-ben; barrasser - Marie Claire

kezelések

Hozzáadás a Staras/iStock kedvencekhez

Ahogy a neve is mutatja, a vizes cellulitust vízvisszatartás jellemzi, ami a rossz vénás és nyirokkeringés következménye. Azok, akik menstruációjuk előtt "dagadtaknak" érzik magukat, általában áldozatok.

  • Ideális sport a vizes cellulit leküzdésére

Nyirokvízkezelés a testtartás izmai, agonisták és antagonisták megerősítésére. Harminc percig járunk 28 ° C-ra melegített vízben, majd húsz percig személyre szabott edzőtermet csinálunk egy masszírozó sugár előtt. De aquagym, úszás, kerékpározás is. Kerülje azokat a tevékenységeket, amelyek nyomást gyakorolnak a testre az erekre: tenisz, squash, aerobic, lovaglás, kocogás.

  • Fétis ételek a vizes narancsbőr kiszorításához

Antioxidánsokban gazdag P-vitamin és citro-flavonoidok, áfonya, feketeribizli, grapefruit, narancs és citrom védik az erek sejtjeit és erősítik a kapillárisok átjárhatatlanságát. A fokhagyma és a hagyma serkenti a keringést.