Vollweiber Fórum Diétaklub
Jó reggelt kedvesek
Ma nagyon csalódott vagyok, annak ellenére, hogy betartottam a pontjaimat (jól eltekintve 2 berlini pilótától, amelyeket 13 P-vel számoltam) 400 grammom van. Tényleg nem tudom miért
A héten több időt szánok a testmozgásra, talán azért. A mai napom tényleg véget ért
01/04/10 111,7 kg
1/8/10 109,3 kg
1/15/10 108,3 kg -3,4 kg
108/22/10 108,7 kg
Jó hetet mindenkinek
LG
Katja
Re: ******** teljes nők *********
válaszol talány 2010. január 22-én 7: 21-kor
Nem vagyok annyira lelkes a fogyásom miatt, de nem mozdultam túl sokat !
8.1.10 103.2
102.1
101/22/10 101.4
Jó elfogadást kívánok a következő hétre .
Re: ******** teljes nők *********
válaszol Charlie + Lola 2010. január 22-én 7: 22-kor
Jó reggelt mindenkinek,
Valamikor csatlakozom hozzád
El kell távolítanom 20 kg-ot, és nehéz lesz nekem, de végre meg akarom csinálni .
2010.01.18 ------------------> 95,0 kg
2010. 01. 22. ------------------> 93,9 kg (Almased turbófázis ma, 3. nap)
Holnaptól délben ünnepelhetek, és várom.
Sok sikert mindenkinek a következő héten,
@Katja
válaszol Sabine33 2010. január 22-én 7: 55-kor
Katja, vidám! 3 napig több mint 1 kg-ot nyomtam ok nélkül (nincs periódus látható). Már azon gondolkodom, hogy nem ettem-e eleget. Nem szabad hagynunk, hogy a mérleg annyira befolyásoljon minket, és ne felejtsük el, mennyi időbe telt, mire megetettük az összes fontunkat. Számolja tovább a pontjait, és a jutalom mindenképpen meg fog jönni. LG Sabine
Csatlakozhatok hozzád?
válaszol Zumselmama 2010. január 22-én 8: 19-kor
Helló, a nevem Nina és nagyon szeretnék lefogyni Az első kilók le vannak zárva. Próbálok egy kicsit egészségesebbet enni, és korlátozni az édességeket és zsírokat, további támogatásért tegnap Schüssler-sókat rendeltem. Egyébként megpróbálok formába lendülni azzal, hogy sok sétát teszek a kutyámmal és a Wii-vel. A kezdő súlyom január elején 105,1 volt. Engem a Wii inspirált. Január elején kaptuk meg az egyensúlytáblát a Wii Fit plusszal. Azóta minden nap rajta vagyok, és jógázom, izomzom és kocogom. jobb, mint egyáltalán nem sport. Pénteken is rendszeresen lemértem magam.
Tehát a kezdő súly: 105,1 ma, január 22-én, 100 kg.
Kicsit túl sok, bár rendszeresen étkezem, de a veszteség hamarosan kevesebb lesz. Üdvözlet Nina
Re: ******** teljes nők *********
válaszol brushbinesmax 2010. január 22-én 8: 20-kor
Helló mindenki,
nekem sem megy! Fogalmam sincs, mi folyik, a hét közben 1,5 kilóval több volt. bár mindent ugyanúgy csinálok, mint általában! Jövő héten lesz még egy vérvizsgálatom az SU-mra, talán ez lehet az oka.
Ma legalább 900 grammal kevesebb, mint a múlt héten (de csak 300 grammal kevesebb, mint a legkisebb súly!), De még mindig nem nagyszerű! Billy Blank-et csinálok a hét minden napján . esküszöm!
Kezdet
1.10. 106.6
Ma
22,1 93,3
Tartsuk csak a fejünket. MEG TUDJUK CSINÁLNI. CSAKA.
Üdvözlet
Sabine
Re: ******** teljes nők *********
válaszol Arndti 2010. január 22-én 8: 57-kor
ó kedves, akkor szerzek magamnak egyet. Ma nincs mínuszom, és továbbra is 119,9 kilónál tartok.
chakka jövő héten jobb lányok lesznek.
******** teljes nők *********
válaszol hedda84 2010. január 22-én 8: 57-kor
még egy hét körül, és pontosan egy kg-ot fogytam.
jöjjön egy kicsit közelebb a kívánt súlyomhoz. ha csak így megy tovább.
itt vannak az adataim:
08,01 123,3kg
15,01 122,2kg -1,1kg
22.01. 121,2 kg-1,0 kg
január eleji teljes vásárlás 2,1 kg
Re: ******** teljes nők *********
válaszol MoRgEnstErN25 2010. január 22-én 9: 42-kor
így van egy szuper nagy mínuszom is, amit be kell jelentenem.
Nem gondoltam volna.
csak az elmúlt két napban táplálkozott.
tegnapelőtt a csokoládé és tegnap a városban voltam, ott volt a sis, ott voltunk a mc donlads-nál, ott ittam big mac-t és sakkburgert sült krumplival és kólával.
este otthon vadász szeletet készítettem hasábburgonyával.
tegnap tényleg azt hittem, hogy van egy nagy pluszom.
hanem éppen ellenkezőleg.
itt vannak az értékeim.
1/15/10 132,2 kiló
2010.01.22. 130,4 kiló -1,8 kiló
Nagyon elégedett vagyok és nagyon motivált vagyok.
egy új hétre.
Re: ******** teljes nők *********
válaszol Bima1 2010. január 22-én 10: 11-kor
Holnap lányok,
jaj drágám, nem merek válaszolni, de ezen a héten, ellentétben a legutóbbival, nekem nagyon jól mentek a dolgok.
04.01. 120.4
08.01. 118.9
15.01. 118.9
01/22 116.5
Tehát összesen 3,9 kg-os csökkenés január eleje óta. Nagyon boldog vagyok, és már teljesen látom.
A lányok nem lógatják a fejüket, a jövő hét jobb lesz. Megtehetjük. Húzza az ujjait mindenki számára.
Találkozunk jövő pénteken.
Üdvözlet Sabrina
Re: ******** Vollweiber *** én is csatlakozom hozzád.
válaszol Jenny01 2010. január 22-én 13:47
Tehát augusztusban elkezdtem megváltoztatni az étrendemet.
Augusztus közepén 129,5 kg-mal kezdtem, és durván szólva heti 1 kg-ot fogytam. Néha kicsit többet, néha kicsit kevesebbet.
Jelenleg nehezen tudok ilyen következetes lenni. Néhány karácsonyi édesség még mindig itt van, és időnként úgy tűnik számomra, mintha szó szerint szólítanának engem. És sajnos nem tudok mindig ellenállni.
Ennek ellenére legalább karácsonytól meg tudtam tartani a súlyomat, és nem nyertem tovább.
12/24 - 107kg
18.01 - 105.5
01/22 - 105.2
Elég sok kilót fogytam ez alatt az idő alatt. Természetesen a nadrágomon is észreveszem. Már nem tudom felvenni a régieket, sőt mások is, ahol akkor már "kinőttem", néha megint csúsznak.
Ennek ellenére alig veszi észre, hogy ennyire lefogytam. Tudom, túl sok fontom volt és van még mindig, de annyi erőt és türelmet fordítottál ebbe a csökkenésbe, és valahogyan alig "tiszteli". Tudja még valaki. Ezt valahogy annyira lehangolónak tartom.
@ jenny01
válaszol brushbinesmax 2010. január 22-én 15: 21-kor
Hé, üdvözlöm ! WoW, amit már megtettél! NAGY!
Egy bizonyos ponton ez egyre lassabban megy, és észreveszi, hogy 100 alatt egyre szűkebb lesz! Látszólag akkor a testnek nincs többé vágya. O)
De megkapjuk.
Velem az emberek csak 15 kiló plusz vagy mínusz felől látják .; o))
Fogalmam sincs miért!
Húzza ujjait!
Teljes nő súlya nap
válaszol AnnikaNils 2010. január 22-én 19: 42-kor
Jó estét mindenkinek,
ma kicsit később. Mivel az elején vagyok, és még mindig elég következetes vagyok, ma mínusz 1,4 kg van a múlt héthez képest.
Kezdés 10/11/10 96,6 kg
2010.1.15. 94,8
93,4 kg
Összesen mínusz 3,2 kg
De azt hiszem, most kevesebb lesz számomra, vagy lassabban.
Egészségére mindenkinek, aki nem így működött, ez a hét mindenképpen jobb lesz.
Re: @ jenny01
válaszol Jenny01 2010.01.23-án, 12.29-kor
Köszönöm a biztatást.
Igen, remélem, hogy továbbra is sikerülni fog.
De már örülök, amikor végre a 100 kg-os küszöb alatt vagyok. De bízom benne, hogy hamarosan sikerül.
És akkor lassan el kell jutnia arra a pontra, ahol láthatja, ha lefogyott néhány kilót.