Volt vegánok Mit tudunk róluk Az ön vegán információs portálja

Volt vegánok: Mit tudunk róluk

Az állatjogi mozgalom adatait szolgáltató szervezet, a faunalytics egyik tanulmánya szerint sokkal több volt vegán volt, mint vegán. Eszerint a vegánok 70% -a végül nem maradna vegán. Ez a megállapítás egy 11 399 ember felméréséből származott 2013/2014-ben, a megkérdezettek 0,5% -a szerint vegán. Ezzel szemben 1,1% nyilatkozott arról, hogy korábban vegán volt, de ma már nem vegán.

De tényleg ennyi volt vegán van? Az a szabály, hogy a vegánok ismét feladják a vegán életmódot?

Nemrégiben készítettünk egy felmérést erről a témáról a vegan.eu oldalon, amelynek eredményeit bemutatom ebben a cikkben. A cikk olyan fontos kérdésekre próbál választ adni, mint: Hány volt vegán van? Milyen okok miatt vezették le a volt vegánokat a vegán étrendről? Mit tehet a vegán közösség annak érdekében, hogy megakadályozza a vegán étrend elhagyását? Hogyan lehet visszavenni a volt vegánokat?

1090 ember vett részt a felmérésben. 928 ember (85,1%) mondta, hogy vegán, és soha nem adta fel a vegán életmódot. Ezzel szemben 70 ember (6,4%) nyilatkozott úgy, hogy volt vegán. 92 ember (8,4%) nyilatkozta, hogy jelenleg vegán, de korábban legalább egyszer felhagyott a vegán életmóddal.

A felméréshez nagyon igyekeztünk minél több volt vegánt toborozni. Arra kértünk minden résztvevőt, hogy szerezzen tudomást ex-vegán barátokról vagy ismerősökről a felmérésről. A felmérésre való jelentkezéskor az ex-vegán kérdését is előtérbe helyeztük. Megpróbáltunk ex-vegánokat toborozni a Facebookon is.

Ennek ellenére végül csak 70 embert sikerült megnyernünk, akik kijelentették, hogy ex-vegánok a felmérés során.

Ebben a tekintetben a volt vegánok megtalálása nem tűnik könnyű vállalkozásnak. Ez irritáló, ha valóban azt kellene feltételeznünk, hogy a vegán emberek 70% -a ismét feladja a vegán életmódot.

Felmérésünknek azonban mindenképpen reprezentativitási problémája van:

Főleg a vegánok olvasnak minket, ezért elsősorban a vegánokhoz jutunk el. Talán ez az egyik oka annak, hogy nehéz volt számunkra a volt vegánok nagy számának bevonzása felmérésünkbe.

Azonban a volt vegánok megtalálásának nehézségei megfelelnek saját, vegán emberként szerzett tapasztalataimnak is 28 éven át:

Az elmúlt három évtizedben megismert vegánok szinte mindegyike vegán maradt. Nagyon kevés volt vegánnal találkoztam. Tehát vitathatatlanul szubjektív benyomásom megfelel felmérésünk eredményeinek, miszerint az ex-vegánok nem szabály, hanem kivétel.

A volt vegánok arányának túlbecsülése

Van azonban egy másik probléma, amely valószínűleg mindkét felmérésnek megvan:

Ismeretes, hogy sokan verbálisan ugranak be a trendekbe, és szeretik például vegánként jellemezni magukat, még akkor is, ha nem az. Ki ne ismerné a csirkét fogyasztó vegetáriánusokat? Mindenesetre az évek során jó néhány emberrel találkoztam. Jól emlékszem egy feltételezett vegánra is, aki rendszeresen fogyasztott állati eredetű joghurtot és sajtot.

Ha megkérdezik az embereket, hogy vegánok-e, akkor várható, hogy sokan igenlő választ fognak adni, akik a valóságban nem vegánok. A memóriaeffektusok miatt azt is feltételezhetjük, hogy ez a hiba különösen erősen fordul elő, ha a múlttal kapcsolatos információkról van szó. Tehát kifejezettebbnek kell lennie az önjelölt ex-vegánoknál, mint az önjelölt jelenlegi vegánoknál.

A faunatikai vizsgálatban a jelenlegi 0,5 vegán alacsony aránya mindenképpen minőségi jellemző, mert a felmérésben nyilvánvalóan helytelen vegánként való megjelölés csökkent. Ennek magyarázata valószínűleg az, hogy nemcsak a vegánról vagy az ex-vegánról kérdezték, hanem az embereknek felsorolták az élelmiszerek listáját, hogy tájékoztatást kapjanak arról, hogy vegánként nem szabad enniük. A válaszadók ezt követően értékelték önmagukat. Ennek a listának a benyújtása csökkentheti a helytelen vegán állítások számát, de nem szünteti meg teljesen.

Felmérésünkben az önértékelésről kérdeztük, majd bemutattuk az olyan élelmiszerek listáját, mint a hús, a tej és a tojás. A vizsgálat résztvevői jelezték, hogy inkább kerülik-e ezeket az ételeket, vagy sem mindig, vagy mindig a vegán szakaszukban.

Érdekes eredmény született:

A felmérésünkben szereplő állítólagos volt vegánok 34% -a azt mondta, hogy vegán idején nem mindig figyeltek a hús, tej és tojás kizárására az étrendjükből.
Azoknál, akik kijelentették, hogy jelenleg vegánok, de korábban felhagytak a vegán életmóddal, ez a százalék 21% volt.
Ezzel szemben csak 13% volt azok aránya, akik soha nem mondtak le a saját maguk által leírt vegán életmódról.

Felmérésünkben csaknem háromszor gyakrabban nevezték el az ex-vegánokat, még soha nem éltek vegánul, mint ez a saját maguk által leírt jelenlegi vegánoknál volt, akik saját információik szerint soha nem mondtak le vegán életmódjukról. A volt vegánok körében a 34% -os helytelen információ aránya valószínűleg alulbecsülhető a kontrollálatlan memóriahatások miatt. Feltételezhető, hogy az emberek gyakrabban tesznek helytelen állításokat a vegán életmódról, ha az a múltra vonatkozik, mint amikor a jelenre vonatkozik.

Az önjelölt ex-vegánok nem mindig tényleges igazi vegánok, de nem ritka, hogy állítólag vegán korukban húst, tejet vagy tojást ettek. Az ilyen hibás állítások gyakoribbak az önjelölt ex-vegánok körében, mint a saját nevű jelenlegi vegánoknál.

A vegán életmódról lemondók százaléka továbbra sem ismert, mivel hiányoznak a reprezentatív és módszertanilag megalapozott adatok. Felmérésünk sem tudja ezt megvalósítani. Vannak azonban olyan érvek, amelyek szerint az ex-vegánok arányát valószínűleg túlértékelik. A volt vegánok sokkal ritkábbak lehetnek, mint sokan feltételezik.

92 ember, aki jelenleg saját számláján vegán, felmérésünkben kijelentette, hogy korábban legalább egyszer felhagyott a vegán életmóddal. Ezzel szemben csak 70 ember mondta azt, hogy már nem vegán. Ha csak azokat veszik figyelembe, akik ténylegesen vegán életmódot folytattak (nincs hús, tej, tojás), akkor ezek a számok 46-ra (jelenlegi ex-vegánok) és 73-ra (volt ex-vegánok) csökkentek.

Mindenesetre ebből a megállapításból egyértelműen kiderül, hogy sok volt vegán később nyilvánvalóan ismét vegán lesz.

Tehát nincs olyan bizonyíték, amely alátámasztaná azt a feltételezést, hogy a legtöbb vegán ismét végleg lemondana vegán életmódjáról. Ehelyett bizonyítékok vannak arra, hogy azok az emberek, akik feladják a vegán életmódot, korántsem vesznek el a veganizmus miatt. A vegán életmód feladásának szakasza gyakran csak átmeneti.

Megkértük a 46 valószínűleg ex-vegánt, hogy értékeljék a vegán életmód elhagyásának lehetséges okait, és hogy alkalmazzák-e őket. A következő eredményeket kaptuk:

Világossá válik, hogy a volt vegánok gyakran ugyanolyan nehézként és lemondásként élték meg a vegán életmódot, és panaszkodtak a társadalmi támogatás hiányára. Az egészségügyi szempontokat is megadták a vegán életmód lemondásának okaként, bár sokkal ritkábban. További érvek szerint a biotermékek vásárlása vagy kevesebb hús fogyasztása elfogadható alternatíva, még akkor is, ha csak kevesen számoltak be arról, hogy megváltoztatták az állattenyésztéssel kapcsolatos alapvető hozzáállást. A megkérdezett ex-vegánok több mint fele kifejezetten kijelentette, hogy a vegán életmódról való lemondás önző motivációval függ össze.

Meglepő volt az a megállapítás, hogy a megkérdezett volt vegánok túlnyomó többsége vissza akart térni a vegán életmódhoz:

89% azt állította, hogy újra vegán akar lenni.
83% azt mondta, hogy megpróbálják újra. 63% azt mondta, hogy veszekedtek a vegán életmód feladásáról.
61% úgy vélte, hogy a vegán életmódról való lemondás nem helyes.
57% -uk bűnösnek érezte magát, 52,2% -uk pedig szégyellte magát a vegán életmód feladásáért.

Ennek ellenére az ambivalencia is felismerhető:

A megkérdezett volt vegánok 63% -a azt mondta, hogy most elégedettebbek
50% azt mondta, hogy felszabadultnak érezte magát.

Nyilvánvalóan a lemondás feladata, amelyet gyakran pozitívnak élnek meg, még akkor is, ha ezt önzőként ismerik el.

Ezek az eredmények egyértelművé teszik, hogy a veganizmus általában nem hagyja érintetlenül a volt vegánokat. Még ha a korábban tapasztalt komplexitás vagy más problémák miatt is elégedettebbek, a nagy többség végül vissza akar térni a vegán életmódhoz.

Feltételezhetjük, hogy a vegán életmódot feladó vegánok inkább önmagukkal kapcsolatos okokból (pl. Egészségi állapot, alkat, fittség, trend stb.), Mint állatjogi, ökológiai vagy társadalmi okokból voltak vegánok. Ezt jelzik a faunalytics eredményei is. Felmérésünk azonban erre csak nagyon korlátozottan utal.

Az ex-vegánok a következő okokat nevezték meg abszolút helytállónak eredeti döntésükért, hogy vegánokká válnak:

Állatjogok: 85%
Környezetvédelem 65%
Egészségmegőrzés: 39
A globális éhség leküzdése: 26%
Leküzdeni a bűntudatot: 26%
Undor az állati termékek iránt: 24%
Az erőnlét javítása: 20%
Fogyás: 15%
Javítani az egészséget: 13%
Vallás: 8%
Trend/hűvösség: 4%
Íz: 2%
Barátok/partnerek: 2%

A volt vegánok által nyújtott információk csak kis mértékben különböztek a felmérés többi résztvevőjétől. Az egyetlen jelentős különbség a volt vegánok és azok között, akik soha nem mondtak le vegán életmódjukról, az volt, hogy az ex-vegánok valamivel nagyobb valószínűséggel említették a trendeket és a hűvösséget, a vallási okokat és a fogyást mint vegán életmódjuk.

Az állatjogokkal és a környezetvédelemmel azonban az etikai okok domináltak a volt vegánok és a vegánok körében.

Lehet, hogy a vegan.eu webhelyén eljutottunk egy speciális vegánok csoportjába, de adataink nem utalnak arra, hogy a vegánok és az ex-vegánok motivációja erősen eltérne egymástól.

A volt vegánok csak néhány napig vagy hétig próbálták ki a vegán életmódot, majd gyorsan feladták? Az itt megkérdezett volt vegánok többsége számára ez nem így volt. A következő időtartamot adták az utolsó vegán szakaszra:

néhány nap: 2%
néhány hét: 13%
néhány hónap: 22%
1-2 év: 22%
3-5 év: 28%
6 - 8 év: 11%
> 8 év: 2%

A volt vegánok 63% -a legalább egy évig élt vegánul, mielőtt (utoljára) felhagyott vegán életmódjával.

Ennek ellenére a megfelelő 37% -kal jelentős számban voltak olyanok is, akik kevesebb mint egy évet éltek vegánul, a triviálisan rövid időszakok aránya 15% volt.

Ezért nem mondható el, hogy a volt vegánok többsége csak rövid ideig próbált vegán lenni. A megkérdezett volt vegánok több mint 40% -a több mint 3 éves időszak után vetett véget a vegán életmódnak.

A megkérdezett volt vegánok 63% -a azt mondta, hogy most vegetáriánus.
24% mindenevő étrendről számolt be.
9% beszámolt pescetárius étrendről (hal, de más hús nem).

Általános szabály, hogy a volt vegánok nem kezdenek újra húst enni, hanem vegetáriánusok lesznek.

Ez a megállapítás azt is világossá teszi, hogy a vegán életmódról való lemondás gyakran nem radikális törés, hanem részleges regresszió, amelyet felmérésünk eredményei szerint később gyakran korrigálnak.

A megkérdezett volt vegánok 35% -a állította, hogy elégedetlenek vagy elégedetlenek a jelenlegi nem vegán étrendjükkel.
A jelenlegi vegánok mindössze 2% -a mondta, hogy elégedetlen a vegán étrendjével.

A jelenlegi vegánok sokkal inkább elégedettek a jelenlegi vegán étrendjükkel, mint a volt vegánok a jelenlegi nem vegán étrendjükkel.

A vegán étrend vége ezért gyakran a már nem vegán étrend elégedetlenségével jár.

Felmérésünkben az életkor, a nem és az iskolai végzettség nem volt statisztikai hatással arra, hogy valaki vegán maradt-e, vagy lemondott-e a vegán életmódról.

A vegánok és a volt vegánok jelentős különbségeket mutatnak a vegán életmód iránti elkötelezettségük tekintetében:

A volt vegánok 36% -a, de a jelenlegi vegánok csupán 6% -a nyilatkozta úgy, hogy egyáltalán nem kötelezte el magát a vegán életmód mellett.

A vegán életmód iránti elkötelezettség nagyobb elkötelezettséget teremthet, és ezáltal javíthatja a vegán életmód hosszú távú fenntartásának kilátásait.

Valójában a szociálpszichológiából az is ismert, hogy a nyilvánosság előtt bemutatott attitűdök stabilabbak maradnak, mint a rejtett attitűdök.

A vegán étrend nyilvános érdekérvényesítése nem csak hasznos lehet abban, hogy minél több embert vonzanak a vegán életmódhoz, hanem segíthet abban is, hogy a nyilvánosság előtt vegánnak tűnő emberek vegánok maradjanak.

Egyébként a volt vegánok 41% -a nyilatkozta úgy, hogy vegán életmódját társadalmi környezet akadályozza, míg a jelenlegi vegánok aránya csak 27%.

Úgy tűnik, hogy a túlnyomórészt vegankritikus baráti és ismerősök körében való lehorgonyzás megnehezíti a vegán életmód fenntartását, legalábbis ha nincs kompenzáló vegán baráti kör.

Felmérésünkből a következő következtetéseket lehet levonni:

A volt vegánok semmiképpen sem vesznek el a vegán életmódtól. Több volt vegán tér vissza a vegán életmódhoz, minthogy végleg hátat fordítson neki. Ezenkívül a volt vegánok csak egyharmada kezd újra húst vagy halat enni, míg kétharmada vegetáriánus lesz.

Sok volt vegán osztja a jelenlegi vegánok állatjogi meggyőződését, és csak kevesen jelzik e tekintetben a valódi véleményváltást.

Még akkor is, ha a volt vegánok leírják a változás pozitív hatásait, a túlnyomó többség ismét vegán akar lenni. Leginkább a bűntudat és a szégyen érzését írják le saját nem vegán életmódjuk miatt, amelyet az önzés kifejezéseként élnek meg.

Annak érdekében, hogy az emberek ne csak vegánokká váljanak, hanem a vegánok is maradjanak, fontos rámutatni a vegán életmód egyszerű gyakorlásának módjaira, valamint a megfelelő társadalmi támogatás biztosítására. A társadalmi támogatás fontos tényező lehet a nem vegán életmódba való visszatérés megelőzésében. A vegán életmód iránti nyilvános elkötelezettségben való részvétel szintén nagyon hatékony lehet. A mostani vegán tüntetések tehát nemcsak új embereket érnek el a veganizmus szempontjából, hanem a már vegán embereknek is segíthetnek abban, hogy vegánok maradjanak. A vegánság iránti fokozottabb elkötelezettség és a lehető legtöbb ember bevonása ebbe az elkötelezettségbe tehát ígéretes út.

Hasznos lehet egyes volt vegánok számára is, ha segítenek egészséges vegán étrendet kialakítani, amely lefedi az összes tápanyagot. A vegán étrend egészségi aggályai nem igazolhatók. Annál is fontosabb az emberek oktatása és támogatása az egészséges vegán étrendben. De azt is fontos elfogadni, hogy az emberek akkor is megbetegedhetnek, ha vegánok. Ha az egészségügyi célokat túl magasra tűzik ki, ez csalódáshoz vezethet, ami motiválhatja az embereket a vegán életmód feladására, sőt alaptalan félelmeket is kiválthat.

Az állatok hatalmas szenvedéseinek csökkentése és az állattenyésztés által okozott hatalmas környezeti károk megszüntetése érdekében el kell terjeszteni a veganizmust világszerte. Ehhez nemcsak az embereket kell megnyerni a vegán életmódra, hanem ugyanolyan fontos megakadályozni az emberek visszaesését egy nem vegán életmódba, és visszahódítani a volt vegánokat a vegán életmódért.

Azok az ex-vegánok esetei, akik teljesen elfordulnak a vegán életstílustól és ellenségesek ellene, nem homályosíthatják el azt a tényt, hogy a volt vegánok többsége továbbra is osztja a jelenlegi vegánok alapvető meggyőződését, és nyitott a vegán életmód megújult megváltoztatására.

A volt vegánok démonizálását mindenáron el kell kerülni, és a vegán életmód elhagyását átmeneti, visszafordítható lépésnek kell tekinteni, nem pedig állandó ellenszenvnek. A vegán közösségnek ezért kapcsolatba kell lépnie a volt vegánokkal, és segítenie kell őket abban, hogy visszatérjenek a vegán életmódhoz.