Voltak valakinek ezek a tünetek, amikor abbahagyták a dohányzást
A csoportokba tartozó kérdés:
40 éves vagyok, és gyermekkorom óta dohányoztam nagyon kevés megszakítással, még akkor is, amikor serdülőkorban sportoltam, titokban dohányoztam. Egy hónapig hirtelen sikerült véget vetnem ennek a függőségnek. A probléma az, hogy nagyon ideges lettem, izgatott, Ellenőrizetlen étvágyam van, köhögni kezdtem, szúrja a torkomat, 4 napja rekedt vagyok, szédülök és minden csontom fáj, nem tudok túl jól koncentrálni arra, amit csinálok napi két csomag, és azt mondhatom, hogy nem bírom tovább a cigarettafüstöt [ez zavar]. Nem erre a célra használtam termékeket vagy gyógyszereket, azt hiszem, eléggé dohányoztam.
Szerinted orvoshoz kellene mennem? Köszönöm!
Marian38565 9 évvel ezelőtt.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
és van néhány napom, mióta a cigaretta elmúlt. Sokszor és sokáig gondoltam, hogy kiszorítsam őket az életemből, de a kudarctól való félelem miatt mindig halogattam. majd elolvastam Allen Carr könyvét, miközben olvastam, egyre kevésbé voltam meggyőződve arról, hogy képes lesz rá, hogy meghozzam a nagy döntést. De fokozatosan kezdtem izgulni, örömmel tölt el magam egy olyan könyv olvasása közben, amely általában irritált volna. majd 2 napra elhalasztottam a befejezését, hogy rendbe hozzam a gondolataimat, és eldöntsem, hogy amikor befejezem az olvasást, kiteszem az utolsó cigit. és így volt. az utolsó cigaretta óta eltelt idő meglehetősen kevés, és nyilván mindig a színpadon kell lennem. ami megijeszt, az a tény, hogy nincsenek sok elvonási tüneteim. bár néha gondolkodom a cigarettákon, már nincs szükségem rájuk. amúgy az éhség homályos érzésén kívül nincsenek egyéb tüneteim. Furcsának tartom, mert arra számítottam, hogy nehezebb lesz. Már könnyebben lélegzem, sokkal kevesebbet köhögök, és már nem érzem a füst szagát. Remélem, amennyire csak lehet, megpróbál megszabadulni a kábítószertől, és teljes szívemből kívánom, hogy a legkevésbé érzékelhető hatásai legyenek. sok szerencsét
Szeretném jelenteni a választ:
2 és fél hónapig mentem el, és ugyanaz vagyok.
Szeretném jelenteni a választ:
Szeretném jelenteni a választ:
Szia, csak néhány napom van, mióta abbahagytam a dohányzást. Nem akartam ezt megtenni, de nem szoktam dohányozni a szüleim előtt. és ahogy majdnem 2 éve nem láttam. Úgy döntöttem, hogy nem dohányzom, legalább velük vagyok. Nem is érzem szükségét a dohányzásnak. Rövid időszakaim voltak, amikor abbahagytam a dohányzást. általában ha nem akarok dohányozni. Nem dohányzom annyira. Szóval majdnem egy hetem van. Bevallom, hogy néhány napja kipróbáltam egy cigarettát, de csak rosszul lettem és elájultam, amikor rágyújtottam. Aztán furcsa fájdalom jelentkezett a gyomromban, hányás tüneteivel (csak én egyáltalán nem hánytam), és állandóan aludtam. Elájulok. Még étvágyam sincs. lehet a dohányzásról való leszokás hatása vagy valami hasonló? Megemlítem, hogy korábban gyomorproblémáim voltak. Amúgy orvoshoz megyek, de most nem. az ünnepek után .
Szeretném jelenteni a választ:
mondd varog vagyok terhes vagyok 18 hetes leszoktam a dohányzásról 4 hetesen
Szeretném jelenteni a választ:
A legjobb az orvoshoz fordulni, mert képes diagnózist felállítani. Gratulálok a babának. Isten óvja Önt és jó egészséget!
Szeretném jelenteni a választ:
mit szeretsz, dicsekszel, hogy otthagytad a kilóm randevúmat, milyen nagyszerű dolog orvoshoz menni anélkül, hogy ide írnám, hogy menjek-e vagy sem, a kilóm randevúm, ne dicsérj annyira muiemuiemuiemuie
Szeretném jelenteni a választ:
Ha nincs építő véleménye, ne vegye figyelembe magát, főleg, hogy ahogy írja, nem érdemli meg, hogy férfi legyen. Gratulálok azoknak, akik megpróbálják és még mindig sikerül leszokniuk a dohányzásról. Az élet szebb lesz e pusztító romboló helyettesítés nélkül, soha nem tudhatod, mi rombolja a tested.
Szeretném jelenteni a választ:
Helló, segítségre van szükségem, nem tudom, mit tegyek: van egy hónapom és 3 napom, mióta 15 év után abbahagytam a dohányzást (most 29 éves vagyok), de egyáltalán nem érzem jól magam. Néhány nappal ezelőttig nagy volt a torokfájásom, de most nagyon izzadni kezdtem, szédülök, nincs semmi kedvem, folyamatosan aludni akarok, reflexeim = 0. Normális, hogy egy hónap múlva abbahagyom a dohányzást, hogy ilyen állapotok legyenek?
Szeretném jelenteni a választ:
Mr. Marian, te is?
Szeretném jelenteni a választ:
Mr. Marian, te is?
Szeretném jelenteni a választ:
Valami hasonló történik velem. Röviden: 32 éves vagyok, 15 évig erős dohányos voltam (de nehéz, voltak napok és több mint 3 csomag/nap), minden, teljesen minden, bármilyen tevékenységem a cigaretta körül forogott ... füst. 2 hete egy buli után, ahol valószínűleg túlléptem a 60 cigaretta adagomat. "Teltnek" éreztem magam, gyakorlatilag nem bírtam tovább őket. Most hadd mondjam el a hatásokat. és megkérek valakit, akinek hasonló tünetei vannak, mint nekem. 1. Amíg dohányoztunk (Noha nem valósítottam meg), mindig szédültem, mindig volt egy alvó állapotom. Szeretném elmondani, hogy nincsenek olyan napok, amelyekben nekem nincs szervem. TÜDŐ, MÁJ, LAKÁS, AMI NEM TÖRTÉNIK, AMIKOR Dohányoztunk! OK. NE SZÜLJENEK SOKKIT. MINDEN FÁJDALOM (A SEWRAJ VÉDHETETLEN HATÁSAI) VÉGLEGESEN TÖBB "KELLEMES", HOGY Dohányzás szolga Sok szerencsét mindenkinek, aki megpróbálja a
Szeretném jelenteni a választ:
Szeretném jelenteni a választ:
@Igor szerintem nem tudsz tanácsot adni, mivel visszaesésekkel teli története van. Szeretne leszokni a dohányzásról, hasznos megnézni, hogyan hal meg a dohányzás, mi történik fiziológiailag, amikor dohányzik, és milyen előnyökkel jár a leszokás. NAPONként emlékeznie kell arra, hogy dohányos voltál, és abbahagytad, hogy ennek komoly okaid voltak, és hogy minden nap élvezed a tested újjáépítését. A YouTube a forrás, a vizuális-hallási hatás csodákra képes. akkor meg kell értened, hogy a visszavonás legfeljebb 3 napig tart, a többi illúzió. végül, de nem utolsósorban, talán az a legfontosabb, hogy amikor a dohányzásra gondol, azt gondolja, hogy addig rúgja az összes haladást, mindent visszaállít, visszatér a dohányos életébe, nyomorultul érzed magad, és egyre nehezebb lesz elengedned. elengedhetetlen, hogy naponta figyelemmel kísérje az előrehaladást: a zihálás eltűnése, a könnyebb reggeli ébredés, az íz és az illat, a mélyebb és könnyebb légzés stb. növekedés!
Szeretném jelenteni a választ:
22 éves vagyok, befejeztem az egyetemet, 7 évig dohányoztam és 5 napig nem tettem egyszerre cigarettát a számba, egy fogadás következménye. Hányszor van kedvem cigarettát gyújtani, de a mellkasomba lélegzem, és cselekvőképtelennek érzem magam, mert a végtagoknál "elszívják" őket, és ezen gondolkodva elveszíti a dohányzás érzését, nem is beszélve a ruhák szagáról, ami borzalmas volt. Az akarat diktálja, ha 2 napig nem tudsz dohányozni egy szülő előtt, az azt jelenti, hogy nem vagy függő. Sok szerencsét mindenkinek!
Szeretném jelenteni a választ:
22 éves vagyok, befejeztem az egyetemet, 7 évig dohányoztam és 5 napig nem tettem egyszerre cigarettát a számba, egy fogadás következménye. Hányszor van kedvem cigarettát gyújtani, de a mellkasomba lélegzem, és cselekvőképtelennek érzem magam, mert a végtagoknál "elszívják" őket, és ezen gondolkodva elveszíti a dohányzás érzését, nem is beszélve a ruhák szagáról, ami borzalmas volt. Az akarat diktálja, ha 2 napig nem tudsz dohányozni egy szülő előtt, az azt jelenti, hogy nem vagy függő. Sok szerencsét mindenkinek!
Szeretném jelenteni a választ:
Lehetetlennek tűnt, hogy feladjam. 22 éves vagyok, négy éve dohányzom, és először kipróbáltam Allen Carr módszerét, de csak 3 napig bírtam, a barátom miatt, aki lehetetlenné tette az idegeim megsemmisítését. De 4 napja történt valami ... Akut hörghurut. Nos, egyetlen félelmem, a levegő elfogyása, valóra vált, éjszaka nem kaptam levegőt, fájdalmat köhögtem a tüdőmben, mellkasomban, torkomban, és ahogy az várható volt, leszoktam a dohányzásról. azon a napon, amikor éreztem azt a pokoli pillanatot. Egy dolog azonban 2 napig, mióta megbetegedtem, fel sem fogtam, hogy nem a cigarettát tettem a számba, talán félelem miatt. Ezúttal semmi és senki nem fog meggyőzni arról, hogy megmérgezzem magam, szeretnék tiszta hörgőket, minden tiszta levegőt belépni. Tehát a dohányzás elleni legjobb érzéstelenítő az akarat mellett, amellyel nehéz alkalmazkodni, a cigarettával kapcsolatos félelem. Sok sikert mindenkinek, sok nemdohányzónak! (p.s. - az egész családom dohányzik, barátok is, fokozatosan megpróbálok mindenkit leszokni!)
Szeretném jelenteni a választ:
Szeretném jelenteni a választ:
Körülbelül 25 éve dohányzunk, és ma van a negyedik nap, mióta abbahagytam a cigarettát a számba. Nem gondoltam volna, hogy ilyen könnyű leszokni a dohányzásról, egyelőre nem érzem szükségét, hogy cigarettát tegyek a számba. Olyannyira, hogy többet eszem, de megpróbáltam diétásan enni. Remélem, hogy elmúlt a nehezebb, mindig féltem az első napoktól, amikor nem fogok dohányozni. Tehát cigaretta nélkül is lehetséges! Sok sikert mindenkinek, mindannyian megérdemeljük a dohány nélküli életet.
Szeretném jelenteni a választ:
igen, azt tervezte, hogy minél hamarabb orvoshoz megy, menjen orvoshoz. ftuti gatu mati de bulangiu mit dicsérjem meg ezt a testvért a dohányzásról való leszokásért