Von Grünigen rádiólegenda 180 kilót nyomott, akupunktúrára és étrendre támaszkodik Már 35 kiló kedvezmény!

Meddig ad még nekem a jóisten? Heinrich von Grünigen (74) rádiós legenda számára ez nem csupán retorikai kérdés. Legutóbb 180 kilót nyomott 1,82 méter magasan. Most megkezdte utolsó diétáját - akupunktúrával támogatva.

grünigen

Von Grünigen a Radio DRS 1 programigazgatója volt, díszdoktora van, és a Svájci Elhízás Alapítvány elnöke. Mindig nyíltan beszélt a kilókkal folytatott küzdelméről: "Fiatalemberként 67 kilót nyomtam, majd egy zuhanás során súlyosan megsebesítettem a vállamat." Az eredmény: hosszú szünet a sportban. Judóval, úszással és síeléssel készült. És felhagyott a dohányzással. Naponta négy csomag cigaretta volt.

"Egy éven belül 30 kilót híztam" - mondja von Grünigen. - Ennél sokkal többet nem ettem. Amikor több mint 100 kiló volt, elkövette a legnagyobb hibáját: a diétát. Ezt a divatdiéták végtelen sorozata követte. Mindegyik rövid ideig dolgozott - utána minden alkalommal kicsit többet nyomott.

"Akkor még keveset tudtak az anyagcseréről és a jo-jo hatásról" - mondja von Grünigen. - Az egyik orvos azt is mondta, hogy a túlsúly nem olyan rossz. Ha problémáim vannak a vérnyomásommal, csak tablettákat ír fel nekem. "

Massimo Fumagalli (47) orvos felügyelete alatt, a zürichi Sinomedica Orvosi Központtól Heinrich von Grünigen ma már csak 600–900 kalóriát fogyaszt naponta, és alig tartalmaz szénhidrátot a korábbi 1500 helyett. Menüje:

Reggeli étkezés
Kiwi vagy alma, cukrozatlan italokkal.

Ebédelni
Hal vagy hús korlátozás nélkül, zöldségfélék.

vacsora
Zöldség, saláta vagy zöldségleves. Egy pohár vörösbor megengedett.

Támogatására Fumagalli hetente egyszer akupunktúrás tűket helyez a fejébe, a lábába, a felső testébe és a kezébe. "Ez segít megváltoztatni az anyagcserét" - mondja az orvos. "Csökkenti az éhség és a belső nyugtalanság érzését." A kezelés 30–45 percet vesz igénybe, és egyenként 140 frankba kerül. "Eddig hasznos volt" - mondja von Grünigen. "Nyolc hét múlva 35 kiló elmúlik, és minden nap jobban érzem magam." Most reggel még biciklivel is munkába jár. És most először mer remélni az elképzelhetetlent: normális súlyt. Az ő esetében 74 kiló. Az orvos megígérte neki, hogy tavaszig sikerül. A VIEW továbbra is figyelemmel kísérhető.