Vonal rebarbara kompót; Ízlelőbimbók
Leengedtem a karjaimat Dukannal, a legnagyobb erőfeszítések ellenére sem vesztettem le a súlyomat, visszaestem az alapokra, kiegyensúlyozottan és egészségesen ettem. Emlékeztet valamire? Igen, még egyszer visszatérek az alapokhoz. Viszont vettem néhány szép rebarbara szárat a Metro-ból, mert ahogy mindenki tudja (vagy sem), a rebarbara zöldségféleség, ezért kompatibilis a Dukan diétával. De ahelyett, hogy szomorúan leöntöttem volna őket, rájuk kérhettem teljes kiőrlésű cukrot. Nagyon nagyon nagyon jó !
Nem kell eltávolítani a bőrt, megfosztaná magát a rebarbara szép rózsaszínétől !
Helyezze a több darabra vágott szárakat egy fazékba, nagyon könnyű vízzel. Hozzáadjuk a 4 darabra vágott gyömbért, a borsot és az egész cukrot. Letakarva lassú tűzön főzzük, amíg a rebarbara el nem bomlik. Ezután távolítsa el a fedelet és szárítsa meg többé-kevésbé az ízlése szerint. Nagyon jó melegen vagy hidegen. Kevés a cukor, a kompót pedig elég gubancos. Természetesen beállíthatja a kívánságait.
általa megosztva Levendula 2011. március 28-án
Aude mondott,
Csak egy kis biztató üzenet. A fotók mindig olyan magasztosak. A színek önmagukban is finomak.
Marianne mondott,
Hmmmmm, ez finoman hangzik.
2 éve csináltam Dukant, elég sikerrel, de a fontok fokozatosan visszatérnek. Azóta szerettem volna visszatérni rá, de nem sikerült, túl korlátozó, különösen, ha az egész családnak főzünk, és az a lehetőség, hogy csak sonkát és túrót fogyasszak, 2 nap múlva lehangol.
Az alapokhoz való visszatéréshez van néhány jó ötlet az alacsony glikémiás indexű diétákban, amelyek a montignaci étrendből származnak. Egészséges termékek, finomítatlanok és változatosabbak, mint a Dukan-nál !
Hát nem, nem tudtam, hogy zöldség, szégyen rám !
Miss Pigut mondott,
Miért riad vissza az alapoktól, amikor testünknek tesznek jót? 😉
Szép kompót, rebarbaralekvárt főzök, a kedvencem is gyömbérrel, mmm!
Nat mondott,
Elég kompót! Ah falánk, ha minket tartasz ! Bátorság, csókok
A Dukan-étrend számomra valóban veszélyes az egészségre, ezért jól teszed, ha visszatérsz az alapokhoz, ahogy mondod ... A kinti étkezések során a férjemmel felgyűlt néhány plusz fontunk, és különösebb nélkül tűntek el. erőfeszítést, amikor elkezdtem készíteni az ebédet is.
-> Sok szerencséd van! a velem az a baj, hogy máris saját készítésű ételeket eszünk, és igény nélkül, egész évben könnyedén főzök, ez a blog nem csak a galéria szórakoztatására szolgál, hanem valóban a mi étkezési módunknak. Ötünknek nagyon normális a BMI-je. Tehát elmondja, miért akar fogyni? csak azért, mert az elmúlt években híztam és karcsúbb akarok lenni. Tehát nem elég, ha könnyedén főzök, ezt folyamatosan csinálom, de ahhoz, hogy leadjam a kilóimat, vagy éheznem kell, vagy pedig kissé kemény módszerekhez kell folyamodnom, például Dukanhoz. Oké, ez nem működik ebben az esetben, de még nem találtam meg a csodareceptet, mint te, de még mindig keresem !
köszönöm a látogatást
Jude mondott,
Ne hámozza meg a rebarbara nem ad hozzá szálakat? vagy fiatal rebarbarát kell választania?
-> Nincs ez a pb. Az biztos, hogy az ultraszilárd és fényes botokat választom. Fiatalok, nem tudom.
Dallam mondott,
Imádom a rebarbarát! És tele van rostokkal, így inkább karcsúsító szövetséges 🙂