Vörös márna, a PassionSant vonal barátja

hírek A vörös márna csíkos színű, homokbarna vagy vöröses színű, különösen finom és törékeny hús. Ízletes és finom déli zöldségekkel, a vörös márna alacsony kalóriatartalmú, és nagyon ajánlott azoknak, akik figyelnek az alakjukra és/vagy alacsony kalóriatartalmú étrendet követnek.

márna

Híres húsának finomsága, a vörös márna táplálkozási hozzájárulásának minőségével különbözik. Mérsékelt kalóriatartalom esetén (kb. 130 kcal/100 g hús) előnye, hogy biztosítja nagyon nagy mennyiségű fehérje (kb. 20 g/100 g), míg zsírsavai hasznosnak bizonyultak a szív- és érrendszer számára. A vörös márna is gazdag benne ásványok és be nyomelemek, beleértve a magas szeléntartalmat, amely részt vesz bizonyos fertőzések kialakulása elleni hatékony küzdelemben. Ugyanakkor a vas, a kálium, a magnézium és a foszfor hozzájárulása javítja a mentális és fizikai hangnemet.