Vörös tea minden diéta vörös tea Igyon vörös teát és fogyjon

Igyon étkezés közben vörös teát, hogy 5 nap alatt fogyjon 3 kg-ot.

A Vörös tea diéta lehetővé teszi, hogy 5 nap alatt akár 3 fontot is fogyjon. Általában a vörös teát a kiegyensúlyozott étrend vagy az alacsony kalóriatartalmú étrend mellett használják.

vörös

A Vörös tea-diéta alatt elengedhetetlen, hogy naponta 4 csésze vörös teát igyon (reggeli, ebéd, délutáni tea és vacsora). Étrendje magas szénhidráttartalmú (rizs, tészta, zöldségfélék és teljes kiőrlésű kenyér), valamint alacsony fehérjetartalmú (hal és tojás).

A VÖRÖS TEÁRENDSZER NÉPI FOGADÓI

Karcsúsító program és vörös tea étrend-menü

Reggeli: 1 csésze vörös tea. Narancslé vagy 1 gyümölcs; szelet teljes kiőrlésű kenyér vagy 2 gabonakeksz

Ebéd: Saláta hideg tésztával; rizsesaláta; zöldséges rizs vagy paradicsomszószos rizs és 1 tojás. Desszertként 1 gyümölcs és 1 csésze vörös tea.