VS; eltűnt az anyagcsere-diéta 1. napja

Szia,
Tudom, hogy ezt a diétát már megtettem. Nehéz, de ennek eredményeként olyan hatékony és csodálatos ! Nagyon régen csináltam, de még nem fejeztem be, 8 napot kellett félig kitartanom. És 5 kilót fogytam. Utána teherbe estem. Hagytam, hogy kitalálja a következőket.
1m 65-et mérek és 66,7 kg-ot nyomok ma reggel a skálán. Vissza akarok esni 60 alá, ezért a következő 13 napra 7 kilót szeretnék leadni. Hogy magam motiváljam, tovább szeretném küldeni ezen a fórumon, és így képes lennék kitartani önnek és az Ön ajánlásainak köszönhetően, és még ha egyesek is meg akarják csinálni, az még több
Minden nap tanúskodni jöttem, nehogy megrepedjen. és arra is biztat, miért ne. Viszont csak a 3. napon fogok mérlegelni. Tehát következő mérlegelés szerdán.
Mindent feltettem erre a diétára.
Szép napot!
Puszi

Megjegyzések:
-A diéta célja az anyagcsere megváltoztatása, ami azt jelenti, hogy 13 nap elteltével normálisan étkezhet anélkül, hogy a következő két évben hízna.
-Ez nem hagyományos gyógymód, hanem olyan gyógymód, amely növeli a test anyagcseréjét és az élelmiszer elégetésének képességét, ezért a diéta befejezése után is hat.
-Ha az étrendet gondosan követjük, 7 és 20 kiló között fogyunk.
-Ezt az étrendet 13 napig kell követni, nem több, nem kevesebb.
-Mint említettük, ezt az étrendet alaposan be kell tartani. Ha a kezelés során megiszik egy pohár bort vagy sört, egyél édességpogácsát vagy nagyobb mennyiséget eszel, mint amit jeleztek, azonnal meg kell szakítanod a kezelést, mert annak hatása megszűnt. Ebben az esetben a kúra csak 3 hónap múlva folytatható, ha elértük a 6. napot és abbahagyjuk, a kúrát csak 6 hónap után lehet folytatni.
-Ha ezt a diétát 13 napig gondosan betartották, semmiképpen sem szabad 2 évig megismételni
-A diéta alatt sok vizet kell inni, legalább 2 liter naponta.
-A kávét nem lehet helyettesíteni teával, és cukrot kell fogyasztani, ha szükséges.

---