VS; mi a TRX

nincs több

E barbár betűszó mögött egy amerikai haditengerészet kommandós csapata által kidolgozott képzési módszer rejlik. Nincs több vicc.

Az amerikai haditengerészet kommandósai által feltalált TRX a "Teljes ellenállási gyakorlat" célja az volt, hogy a csapatokat formában tartsa, amikor még nem volt edzőterem. Így mondta, igen, ez egy kicsit ijesztő lehet. Összpontosítson erre az új, mindenki számára elérhető tudományágra.

Maïa Baudelaire, táplálkozási szakértő az étkezési magatartásban és az I Love My Diet Coach® (az első online karcsúsító coaching webhely, amelyet a befektetési alapok térítenek meg) alapítója tesztelte nekünk.

Mi a TRX ?

A szobában felfedeztem vagy húsz hevedert a mennyezetről. Nem túl megnyugtató ... Megérkezik az edző, aki azzal kezdi, hogy elmagyarázza nekünk, hogyan állítsuk be a hevedereket az elérni kívánt erőfeszítés intenzitása szerint. Jó hír: ezért kiválaszthatja nehézségi szintjét. Ezenkívül a hevederek száma automatikusan korlátozza a tanfolyam helyeinek számát. Nincs több olyan zsúfolt szoba, amelyben ne merje széttárni a karját annak a kockázatának a hatására, hogy megütje a szomszédját.