Wakamé karcsúsító szövetséges, de nem csak ...
A WAKAME megismerése ...
A WAKAME vagy tengeri páfrány Ázsiában, különösen Japánban, Kínában és Koreában őshonos ehető moszat.
Ezután bemutatták a világ más részein, különösen Ausztráliában, Új-Zélandon, az Egyesült Államokban.
Európában megtalálható, sőt jelenleg kártevők invazív fajaként is szerepel.
A japán és koreai konyhában nagyon népszerű, az Alariaceae család barna hínárja száraként levált lebenyként fordul elő. Gyakran dehidratáltan értékesítik, rehidratáláskor megsokszorozza súlyát 10-rel, méretét pedig 4-gyel.
Nyersen is fogyasztják saláták formájában.
Wakamé karcsúsító szövetséges, de nem csak ...
A Wakame segíti a testsúly szabályozását azáltal, hogy hozzájárul a zsíranyagcseréhez, és étvágycsökkentő hatású az étvágy csökkentésében.
Ez egy antioxidáns, amely véd a szabad gyökök támadásaival szemben, beleértve a stressz és az alkohol által okozott támadásokat is.