Wasilos Wamwakithis eredetileg - Archívum - Sport- és diétafórum - Fogyókúra, fogyás, sport
A testmozgás a szabaddá válás, a szabad és a szabad tartózkodás egyik módja!
Miért ne kombinálhatná a sportot és a nyaralást.
- vollykat
- -->
- Offline
- Friss bentlakó
.mit kell mondanom róla: tavaly egyedül mentem táborba, hogy lefogyjak és új kezdetet találjak.
De egy pozitív mellékhatás, amelyet nem is gondoltam, az volt, hogy a fizikai megterhelés és a csoporttal való együttlét fokozatosan törölte az összes mindennapi problémát. Hazajöttem, és teljesen nyugodt és kiegyensúlyozott voltam. Elégedett vagyok azzal, hogy valami jót tettem nekem. Újra várom ezt az érzést, amikor visszatérek! Tehát ha arra gondol, hogy értékes nyaralását egy megerőltető táborral pazarolja el, akkor téved.
A helyreállítási hatás sokkal nagyobb, mert néhány további font helyett a bordáin (mert a büfé annyira finom volt, és egész nap nem mozogtál a parton) kevesebb kilóval és szuper pozitív alapérzéssel térsz haza. amelyből az ember egy ideig merít.