Hogyan lehet korlátozni az endometriózis kockázatát PassionSant

hírek Nem ismert, hogyan jelenik meg az endometriózis. Úgy tűnik, hogy tényezők kombinációján alapul: genetikai, hormonális, bizonyos nemi szervi rendellenességek, gyenge immunitás ... Mit lehet tenni a kockázatok csökkentése érdekében ?

hogyan

Az endometriózis megelőzésére nincs mód. Súlyos menstruációs fájdalom esetén fontos, hogy beszéljen háziorvosával vagy nőgyógyászával, hogy mélyreható vizsgálatokat hajthasson végre. Az a nő, akinek egy év után nem sikerül teherbe esnie, forduljon szakemberhez, mivel ez a megtermékenyülési képtelenség endometriózissal járhat.

Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás szintén elősegítheti a betegség súlyosbodását vagy kiújulását.

• Testmozgás. Azok a nők, akik heti egy-két órát gyakorolnak (kocogás, kerékpározás, úszás.) Kétszer nagyobb eséllyel szenvednek endometriózisban, mint az ülő embereknél. Az endometriózisban szenvedő nők szintén élvezhetik a rendszeres testmozgás előnyeit.