Wasserurlaub Mennyit hízott Page 5 - Fórum Archívum - AIDAFANS AIDA-FANS

Meglep, hogy ennyi ember hízik
ahol gyakran elolvashatja itt, hogy sokan már nem kapnak helyet az étteremben
és az étel már nem olyan, mint régen
Mielőtt ismét csúnya válaszok érkeznének

[font = 'Comic Sans MS, sans-serif'] 10 nap alatt sikerült 3 kg-ot híznom, és ez különösebb erőfeszítés nélkül

AIDA Luna Karib-tenger 1/19
AIDA Prima Kanári-szigetek 11/17
Az AIDA Prima Metropolises 5/16
AIDA Bella Metropolises 9/15
AIDA Blu Vörös-tenger 3/13
AIDA MAR WMM 11/12
AIDA Cara Dél-Amerika 12/11
AIDA Aura ÖMM 6/11
AIDA Bella WMM 8/10
AIDA Vita Észak-Európa 6/07

de van valami. uh összekevert

A vakáció előtti utolsó héten nem megyek a mérlegre, és csak az utazás után két hétig megyek vissza a mérlegre. Hiszed vagy sem, ha elég hosszú az időszak, akkor sem fogok hízni.

Ó, TomH ... ne csak azt mondd, hogy étkezés kivételével fel kellett volna kelnünk az ágyból

AIDA Luna Karib-tenger 1/19
AIDA Prima Kanári-szigetek 11/17
AIDA Prima Metropolis 5/16
AIDA Bella Metropolises 9/15
AIDA Blu Vörös-tenger 3/13
AIDA MAR WMM 11/12
AIDA Cara Dél-Amerika 12/11
AIDA Aura ÖMM 6/11
AIDA Bella WMM 8/10
AIDA Vita Észak-Európa 6/07

Ja, a fárasztó téma.
Igen, én is mindig hízok. 2-4 kg, az utazás hosszától függően.
Eddig 2 órát gyalogoltunk minden kikötőben, de az utazás további részében mindig teljesen lusta vagyok, a gazemberem távol tart a sportterülettől, és akkor is rengeteg kalóriabomba van, mint koktélok.

De mint korábban mondtuk: ÜNNEP van!

2009. június - AIDAcara Észak-Európa 5

2010. május - AIDAbella Mediterranean 12

2011. április - AIDAblu Nyugat-Európa 2

2012. január - AIDAsol Kanári-szigetek2

2012. július - AIDAblu Balti-tenger1

2013. március - AIDAstella rövid út 7

2013. július - AIDAluna Észak-Európa8

Én és a barátnőm 10 napja vagyunk a Bellán.

Sokat ettünk, minden étkezés, a kávé és a sütemény kivételével (csak néha).

Nincs sport, de a fedélzet minden kikötőjében.

Eredmény: semmi, vagy szinte semmi (sok. 0,5 KG) nem nyert. Kb. 2 KG-ra is számítottunk.

Minden ételt magunkkal vittünk, beleértve a kávét és a süteményt is.

Az atlétikai súly 3kg lett. Érezzük. mintha 10kg lenne

.Tino és Tini üdvözletét.

Cara 1999 Westl. Földközi-tenger
Cara 1999 Karib-tenger
Cara 2004 a Földközi-tenger nyugati része
blu 2006 Kanári-szigetek
Aura 2006 Közép-Amerika
Diva 2009 Westl. Földközi-tenger
Diva 2010 a Földközi-tenger keleti részén
blu 2011 Észak-Európa
sol 2011 Észak-Európa
Bella 2012 Kanári-szigetek
sol 2014 Észak-Európa
blu 2015 Kanári-szigetek
2016. március Kelet-Európa
luna 2018 Észak-Európa

Szerkesztette egyszer, legutóbb Tino és Tini (2011. május 7.)

5 nap Luna, mindent megevett és még sok minden mást, mint otthon, ivott koktélokat, és hiszed vagy sem
100 gramm elveszett.

Újra szeretném vezetni az AIDA-t. A legjobb étrend számomra, bár valójában nincs rá szükségem, a légysúly.

Üdvözlettel
Gyöngytündér

A távoli kilátás végtelen horizontot nyit meg .
és a tengeren különösen messze látok
2008-tól Kelet-Mediterrán-Kanári-szigetek-Balti-tenger-Vörös-tenger-Dél-Amerika-Mar/Fantour-Amazonas- gyakran Délkelet-Ázsia és Transz-Ázsia-Adria-Karib-Déli Államok/Mexikó-Pur Tour- Dubai/Mallorca-Vietnam/Hongkokg/Fülöp-szigetek és az öröm az AIDA-n nincs korlátozva
https://www.youtube.com/user/Perlenfeechen/videos

akkor gratulálok a szuper anyagcseréhez xD

[color = # ff00ff] [size = 10] '05 aura
'06 blu
'06 aura
'07 cara
'07 díva
'09 bella
'10 vita
'11 sz. Rajongói utazás1
'11 bella
'12 sol
'12 márciusi rajongói út1
'12 márc
'13 stella
'13 díva
'14 sol
'14 luna
'14 luna
'14 díva
'15 bella
'15 aura
`16 nagyszerű,
`16 luna
`17 csillag
hamarosan. aura `17, bella` 17

A fedélzeten nagyon sokféle módon lehet elégetni a kalóriákat. Nem értem, hogy nem is lehet ott tartani a súlyt.

Íme néhány példa minden napra:

Fitnesz edzés. 60 perc. 1104Kcal

Ez már 5586Kcal, amelyet minden nap szórakoztatóan fogyasztasz a fedélzeten! Aztán ott van a normális fogyasztás, és ha a lépcsőházat használja a lift helyett, akkor annyit ehet, amennyit csak akar!

a programmal szinte nincs idő enni

Jelenleg diétázom.
3 kg-nak le kell mennie, hogy 3 hét alatt vétkezhessek .

1 kg hetente/fejenként nagyon jó hüvelykujj alak

Ne álmodd az életedet, éld meg az álmaidat
1 x AIDA, 5 x AIDAcara, 6 x AIDAvita, 5 x AIDAaura, 1 x A'ROSA Blu, 0 x AIDAblu (régi), 0 x AIDAmira
2 x AIDAdiva, 1 x AIDAbella, 3 x AIDAluna, 2 x AIDAblu, 2 x AIDAsol, 1 x AIDAmar, 3 x AIDAstella
1 x AIDAprima (túra), 0 x AIDAperla, 0 x AIDAnova
1 x Mein Schiff 3, 1 x Mein Schiff 4, 0 x Mein Schiff 5 (foglalt), 1 x Mein Schiff 6
1 x Mein Schiff 1 -Új, 0 x Mein Schiff 2 -Új-

csak heti súlygyarapodással tudom. 500g-1kg között!
de valóban ünnepi hétként - ami nem jelent sportot
ha nem akarsz hízni, akkor azt is megteheted

Okos szar módba megyek:

egy nagyon egyszerű számítás. Otthon sokat eszem, napi 2000 kalóriát. Az Aida 1000-nél naponta többet (koktélokkal biztonságos) - summa sumarum 7000 Kcal/hét - 1 kilóval többet jelent a csípőn.

De naponta 2000 kcal-t eszek többet, további testmozgás nélkül, ami csak 2 kg. Természetesen tovább pöröghet.

Természetesen "csak" számítási példa.

Ezenkívül: A kalóriák azok a kis állatok, a rosszak, amelyek éjszaka jönnek, és csak közelebb hozzák a ruháidat anélkül, hogy rád kérdeznének.: hahahah:

PS: Már kerek vagyok, 1-2 kilóból a "káposzta már nem zsíros"!

Üdvözlettel
Sookie snooky

2011. május - AIDAaura
2012. február - AIDAbella
2013. február - AIDAblu
2013. november - AIDAblu
2014. április - AIDAbella
2015. február - AIDAsol
2016. április - A Transatlantik AIDALuna - az utazás facebbok csoportja megtalálható az „AIDAluna Transatlantik 2016. április” alatt.
2017. március - Ciao Bella utazás ----- facebook group = "Ciao Bella" Az AIDAbella búcsútúrája 17.03.20-tól 17.03.03-ig

A legjobb tipp: a fogyás az aida vakáció előtt elegendő. 2 kg elég. Motivációként jó étellel tölti a nyaralást, és a nyaralás után nem kell vele fáradhatatlanul, vagy akár reménytelenül diétáznia az utazás során. akkor minden olyan, mint mindig, és az egész pozitív lelkiismerettel.

Mindig lépcsőn megyünk, tehát a lift megtagadása. Csak érkezéskor és távozáskor, esetleg a poggyász miatt. Ez óriási mértékben felemészti a kalóriákat. Soha nem híztam. Még a tengeren töltött napokon sem ért el utolsót - szám szerint 6-ot. Ennek ellenére mindig megpróbálok levenni két kilót, mielőtt újrakezdeném. Idén is. De azt is tudom, hogy sokat sétálunk, hogy felfedezzük a városokat. Ráadásul ezek a finom kilók ismét gyorsan lemennek, ugye?
Üdvözlet Christine

aida vita ÖMM 10.10.08-24.10.08
aida díva wMM 28.06.09-08.07.09
aida luna Észak-Fokföld (Észak-Fok nélkül) 18.07.10-01.08.10
aida aura 11/24/11 - 8/7/11 (Fekete-tenger)
aida luna 10.11-24.11.12 Karib-tenger
aida aura Adria 2 05.05–12.05.13
aida stella Kanaren9 2013. november 16-tól november 30-ig
aida március 8. világbajnokság 2014.02.-07.03
aida bella Karib-tenger 15.11.-29.11.14
aida mar New York - Jamaica 04.11.-25.11.15

Mein Schiff 3 nyugati MM 12.09.-22.09.16
Mein Schiff 4 Kanári-szigetek Marokkóval és Madeirával 2017.11.05-19.11