WC probléma 2. oldal fogyókúrás fórum

funky_star93

Nos, sajnos a tanáraim másként látják =/valaki szeretne egy tesztet a hallgatóktól, hogy gyenge a hólyagja oO

Legutóbbi iskolámban még az is megtörtént, hogy egy diák már nem mert megkérdezni egy tanárt, majd feldühítette magát = /

valami nagyon beteg.

Bubulein

Desari

tegnap volt hosszú idő óta az első éjszakám, ahol felébredtem, amikor WC-re kellett mennem xD

és ha nem sokat iszom reggel, akkor működik =)

Mágikus rák 70

zöldség macska

Desari

Íratlan levél

Amióta elkezdtem fogyni, napi 3 és 5 liter vizet iszom (3 az alsó határ, amikor az edzőteremben vagyok, ennek megfelelően több lesz).
Az elején nagyon rossz volt, ha mosdóba kellett menni. Most működik. De mivel a folyadék nagy részét este iszom, gyakrabban kell WC-re mennem. Szerintem ez nem olyan rossz.
Éjjel általában egész éjjel alhatok, majd reggel nagy nyomás nehezedik a hólyagomra. Időről időre előfordul, hogy éjszaka kell mennem.

De azt kell mondanom, hogy a WC-re való járás valóban az egyetlen negatív szempont. A pozitívumok egyértelműen túlsúlyban vannak. A fogyás sokkal jobban működik. És amióta ezt csinálom, szinte nem fájt a fejem, az elmúlt hónapokban csak egyetlen tablettát kellett bevennem. Előtte körülbelül hetente egyszer súlyos fejfájásom volt. Azt hiszem, van kapcsolat.

Anabell

Nagyon szép, hogy miután évek óta túl keveset iszogattál, mindannyian növelitek a mennyiséget. Ennek ellenére szeretném leszögezni, hogy a napi 5 liter túl sok.

Évekig napi 5 litert ittam (nyáron többet is), annyira nem vettem észre, mert nem nagyon kellett WC-re járnom. Tavaly elmentem orvoshoz, és ezt alárendelt záradékban említettem. Hirtelen elég mozgalmas volt. Ezután ivónaplót kellett vezetnem, hogy bebizonyítsam, mennyit ittam, majd sok tesztet kellett elviselnem, mert az orvosom szerint az 5 liter túl sok volt és valós kockázat.

Aztán megtalálta, amit már sejtett: ásványi anyaghiány van a csontjaimban, és fokozott a csonttörések kockázata. Ráadásul a vesém is sérült, mert egyszerűen túl sokat kellett szűrniük.

Ezután csökkentenem kell az ivott mennyiséget, és csak 3 litert kell megpróbálnom meginni. Már több mint egy éve vagyok vele, és gyakran még mindig nem tudok 4,5 liter alatt maradni.

Tehát, mielőtt növelné a trükkök mennyiségét, beszéljen orvosával arról, hogy mennyi az OK. Persze 2-3 liter rendben van, de minden benne van. legyen óvatos, ha a csontok "vékonyak", az élet nem lesz könnyebb. még akkor is, ha természetesen egy kicsit könnyebb vagy.

Íratlan levél

Csak akkor veszem be az 5 litert, amikor sportolok (általában egyszerre 1,5 - 2 órát). Ebből sokat izzadok. Természetesen normális napokon nem iszom annyit. Ön szerint vannak egyébként problémák?

nővér

Röviden hozzá kell tennem, hogy csak mosolyognom kellett, amikor elolvastam ezt a témát. Csak szerettem volna beszámolni ezekről a tapasztalatokról itt, a fórumban, és most látom, hogy ez látszólag teljesen normális. imádom ezt a fórumot. * gg *

szóval már ennyit ittam néhány napja, és nekem is van ilyen WC problémám. néha csak naponta háromszor volt azelőtt, most óránként egyszer. Remélem, ez hamarosan normalizálódik!

Azt is fel akartam tenni, hogy lehet-e túl sokat inni. Ma némi meglepetéssel tudtam meg, hogy ma 3,8 literes lettem! A mennyiség attól is függ, hogy mit iszik, vagy vízzel kezdi? Csapvizet iszok, és arra gondoltam, hogy semmit nem lehet rosszul tenni. Mitől függ a "megengedett" italmennyiség? életkor, foglalkozás, súly vagy hasonló.?

Lélek labirintus

Nagyon szép, hogy miután évek óta túl keveset iszogattál, mindannyian növelitek a mennyiséget. Ennek ellenére szeretném leszögezni, hogy a napi 5 liter túl sok.

Évekig napi 5 litert ittam (nyáron többet is), annyira nem vettem észre, mert nem nagyon kellett WC-re járnom. Tavaly elmentem orvoshoz, és ezt alárendelt záradékban említettem. Hirtelen elég mozgalmas volt. Ezután ivónaplót kellett vezetnem, hogy bebizonyítsam, mennyit ittam, majd sok vizsgálatot kellett elviselnem, mert az orvosom szerint az 5 liter túl sok volt és valós kockázat.

Aztán megtalálta, amit már sejtett: ásványi anyaghiány van a csontjaimban, és fokozott a csonttörések kockázata. Ráadásul a vesém is károsodott, mert egyszerűen túl sokat kellett szűrniük.

Ezután csökkentenem kell az ivott mennyiséget, és csak 3 litert kell megpróbálnom meginni. Már több mint egy éve vagyok vele, és gyakran még mindig nem tudok 4,5 liter alatt maradni.

Anabell

Sajnos ellentmondanom kell veled. Nefrológussal (vese szakorvos) is voltam, és ő is izgalmi állapotban volt.

Mivel a csap és az ásványvíz ásványianyag-tartalma alacsonyabb, mint a testé, az ivás mennyiségével kapcsolatos probléma nem csak desztillált vízre vonatkozik.

Egyébként sok-sok orvos sokáig nem mondott semmit az ivott vízmennyiségről, így ez nem jelent semmit. Sok orvost nem érdekel, amíg nincs probléma. De ez már elég késő.

A probléma az is, hogy a vesék hozzászoknak az ivott mennyiséghez, majd egyszerűen megfelelő mennyiségű vizeletet termelnek (és nem az elsődleges vizeletről beszélek), függetlenül attól, hogy valóban ennyit ittál-e. Ez nagy problémává vált számomra. Folyamatosan szomjas voltam, és dehidratálni kezdtem, amint "csak" 4 litert ittam. Emellett egyre többet izzadtam és még több ásványi anyagot veszítettem ennek következtében. Mindent összevetve gyakran összeestem, amikor nem ittam eleget (legalább 4,5 liter), vagy amikor még kicsit "megerőltettem" magam (például egész nap vásárra jártam), és többet kellett volna innom, mert több volt izzadt, stb. .

Nos, nem számít, mint sok mindenben itt a fórumban, mindenkinek ki kell próbálnia, hogy elhiggyék. De ne mondd, hogy néhány év alatt SOHA sem hallottad volna, hogy a túlzott alkoholfogyasztással problémák vannak.

@UnwrittenLetter Azt hiszem, hébe-hóba a folyadék kiegyensúlyozása érdekében, ha sokat izzadsz edzés közben, ez egyáltalán nem probléma. Inkább arról van szó, hogy régi időkben, vagyis normális körülmények között ne igyon túl sokat. 2 és legfeljebb 3 liter elegendő mennyiség.