WeCook WeCare - Fogyás bármi áron A sovány veszélyei

Ön úgy gondolja, hogy a diétás koksz kalóriatartalma alacsonyabb, mint bármely más szódában ?
Amerikai tanulmány szerint az alacsony zsírtartalmú italok fogyasztói átlagosan 69 kalóriát fogyasztanak naponta többet, mint más emberek.

wecare

Alacsony zsírtartalmú ételek és fogyás: az évszázad átverése

Mivel sovány terméket választ, úgy gondolja, hogy nemcsak hízik, hanem lefogy is? Hát nem !

A szóban forgó amerikai tanulmány lehetővé tette a "diszkrecionális ételek" listájának összeállítását, amelyek az emberek étrendjének megváltoztatását szolgálják. Ezt a tápanyagban szegény, de energiában gazdag ételt, amelyet sütik, fagylalt, csokoládé, krumpli és péksütemények formájában találnak, az alacsony zsírtartalmú italok kedvelői széles körben fogyasztják.

3 mechanizmus magyarázhatja ezt a jelenséget:
- Az alacsony zsírtartalmú italok fogyasztói diszkrecionális ételekkel kompenzálják
- Mivel az ilyen típusú italok szerelmesei úgy érzik, hogy erőfeszítéseket tesznek, kalórikusabb ételeket fogyasztanak.