Wellness belülről Készítsen saját egészséges dió nugát krémet (Tiszta étkezés) - Om PURE - meTIME for
Nagy gyengeségem van mindenféle csokoládékrémmel szemben. Valójában nagyon egészséges étrendet fogyasztok, de nem tudok ellenállni a krémes dió- és nugátkrémnek - inkább egyenesen kanalazom a pohárból. Azt hiszem, ismeri ezt a kísértést ... Az iparilag előállított dió nugát krémekben a legtöbb cukor és egészségtelen zsír található, még a bio is. Ami oda vezet, hogy nem tudom tiszta lelkiismerettel élvezni az édes csemegét, és a wellness hatás általában nem valósul meg.
Több éve készítek egy finom alternatívát, amely nemcsak a számomra, hanem a családom körében is népszerű. És ma szeretném megosztani veletek titkos kedvenc receptemet - házi és cukormentes dió nugát krémemet. Ez a szuper finom diókrém pillanatok alatt belülről hoz némi wellness-t. Élvezheti ezt a tiszta étkezési változatot tiszta lelkiismerettel, mivel főleg diófélékből, kakaóból és telítetlen zsírokból áll.
A telítetlen zsírok nagyon egészségesek és pozitívan befolyásolják egészségedet. Csökkentik a rák kockázatát, védenek a szív- és érrendszeri betegségek ellen, valamint támogatják a memória és az idegek működését. Ez a recept ismét bizonyíték arra, hogy mesterséges adalékanyagok és sok cukor nélkül varázsolhat csemegéket, és tehet vele valami jót magának.
A kreativitásnak nincsenek korlátai, amikor az összetevők összetételéről van szó. Kipróbálhat nagyon különböző dióváltozatokat, vagy többet is kombinálhat. Szeretem azt a változatot is, amelyben fél mandulát és földimogyorót használok. Hozzáadhat más fűszereket is a dió nugátkrémhez, például narancsot vagy kardamomot, vagy egyszerűen hagyhat ki néhányat.
Az alváshiány ellenére energikusnak akar lenni és türelmes anya lenni?
Iratkozzon fel a meLETTER-re, és 14 naponta kapjon tippeket és gyakorlatokat arról, hogyan csökkentse a stresszt, és hogyan találjon erőt ahhoz, hogy az anya lehessen, aki lenni szeretne.
Írja be most az e-mail címét, és tartalmazza a mePAKET * 5 képleteket a nyugodt alváshoz *.