Wellness kezelések és a jelenlegi trendek - Ameropa-Reisen
Élvezze a relaxációt
Szeretne otthagyni a mindennapokat, pihenni egy kellemes légkörben és feltölteni az akkumulátorokat? Itt megfelelő tájékoztatást kap.
Az Ameropa Wellness Lexikon
Legyen szó méregtelenítésről, Qi-Gongról, gyógynövényes pecsétmasszázsról vagy önzésről - az egyre stresszesebb mindennapok miatt egyre több embernek van szüksége a test és az elme szünetére és holisztikus kikapcsolódására. Nem mindig könnyű áttekintést tartani a wellness- és szépségápolási kezelések különféle lehetőségeiről. Ezért az Ameropa Wellness Lexikon jól tájékoztatja Önt az új wellness trendekről és relaxációs módszerekről. Itt találhatja meg a teljes kikapcsolódáshoz vezető utat!
Élvezze magát, és szánjon időt magára és egészségére. Várja a klasszikus wellness csomagokat masszázsokkal, tápláló csomagokkal és kényeztető arckezelésekkel. Vagy élvezze egzotikus örömöket, és élvezze az ayurvédikus kezelést, amelynek során pihenhet egy egészen különleges módon, vagy megkóstolhatja magát egy thalasso-kezeléssel. Vessen egy pillantást az Ameropa szállodáira, amelyek történelmi szállodákkal rendelkeznek, ismert gyógyüdülőhelyeken, vagy kifinomult ötcsillagos szállodáink.
De mielőtt megtalálja a tökéletes wellness szállodáját, itt elmagyarázzuk, mi rejlik a különféle wellness kezelések mögött.
Fedezze fel a wellness különböző formáit
Wellness és tevékenység
A wellness és a tevékenységek kombinációja ideális az egyensúly megerősítéséhez. Mit szólnál egy jóga foglalkozáshoz és meditációhoz?
Wellness és táplálkozás
A wellness és az egészséges táplálkozás belülről erősíti, és nagyobb összhangot biztosít a test és az elme között.
Wellness és szépség
A relaxáció és a wellness mellett számos szálloda különféle alkalmazásokat kínál a holisztikus kikapcsolódás elérése érdekében.
Aromaterápia
A növényi gyógyszer részeként az aromaterápia illóolajok segítségével kezeli a rendellenességeket és betegségeket. Többek között masszázsokra használják, adalékként fürdővízben vagy a szaunában. A felszabadult illatok nagyon pihentető és pihentető hatásúak.
Gleccser sokkmasszázs
A masszázs az aromaterápia egyik formája. A fej és a nyak területére összpontosít, és illóolajok és mentol (gyakran borsmenta vagy eukaliptusz) keverékével hozza létre a hideg ingert. A stresszt a masszázs oldja, a test és a lélek ellazul.
Melyik wellness típus vagy?
Mi tulajdonít különös jelentőséget a wellness kirándulásoknak? Inkább koncentráljon önmagára, vagy lazítson a legjobb barátjával vagy kedvesével?
Wellness szállodák minden ízlésnek
Az utolsó alkalom meglehetősen stresszes volt, vagy csak a tökéletes kikapcsolódási helyet keresi? Akkor a wellness szállodák ideálisak egy rövid szünethez. A kínálat azonban akkora, hogy gyorsan elveszítheti a dolgok nyomát. Annak érdekében, hogy a jövőben pihenhessen, amikor a megfelelő wellness szállodáról dönt, van néhány tippünk a tökéletes szálloda megtalálásához.
A tökéletes wellness hétvége
Rövid vakáció, nagy hatással
A wellness hétvége ideális megoldás sok utazó számára: Mivel a mindennapi élet rövid szünete spontán és fáradságos üdüléstervezés nélkül valósulhat meg. A hétvégi wellness-ajánlatok sokfélesége a romantikus összetartozástól kezdve a partnerével a legjobb barátok wellness-kirándulásáig terjed. Így minden alkalomra eltöltheti saját személyes díszváltását utazási partnerével. Tudja meg, miért a tökéletes wellness hétvége egy rövid nyaralás, amelynek nagy hatása van.
Wellness a termálfürdőkben
Termikus fókuszú szállodák
Néhány gyógyszállodában van ilyen közvetlen kapcsolat vagy találhatók Bezárás a legszebb termálfürdők kiterjedt szaunákkal, termálmedencékkel, változatos fürdőkkel és wellnesskezelésekkel. Fedezze fel a változatos wellness-ajánlatokat most!
A legnépszerűbb wellness kezelések
Ájurvéda
Az "életismeret" (Ayurveda) egy Indiából származó egészségügyi rendszer, amely magában foglalja a mentális (meditációs) és a fizikai (jóga) szintet. Az ájurvéda magában foglalja a növényi gyógyszereket és a táplálkozást is.
Fürdők
A pihentető fürdőknek meg kell tisztítaniuk a testet és vitaminokat kell adniuk. Ezenkívül a vérnek képesnek kell lennie a jobb keringésre a kiválasztott fürdő-adalékanyagok révén. A fürdő adalékanyagai lehetnek: kecsketej, széna, virágszirmok, szén-dioxid, sók vagy olajok.
Orvosi Wellness Vital
Az Medical Wellness Vital különleges ajánlat az általános mobilitáshoz. Ez lehet gerinc- és háti edzés vagy aqua fitnesz, amely edzi az erőt, az állóképességet és a rugalmasságot. Fontos, hogy az ízületek ne kerüljenek túlzásba mozgás közben.
Orvosi wellness egyensúly
Az Medical Wellness Balance speciális terápiákat kínál a fogyáshoz és az étrend megváltoztatásához. Ez magában foglalja a részletes tanácsadást és a fogyókúrás programokat egyénileg és csoportosan egyaránt. A cél a jólét és az egészség növelése.
A tisztítási folyamat segítségével a káros anyagcsere és a toxinok kikerülnek a szervezetből, mivel a bőr, a szövetek, az ízületek és a szervek salakokká válhatnak a luxusételek túlzott fogyasztása révén. Ez orvosolható speciális diéta segítségével, vagy különféle fürdőkkel vagy pakolásokkal, Ayurveda vagy Thallasso alkalmazásokkal.
Masszázsok
A masszázsok nemcsak a test feszültségét oldják, hanem mentális elzáródásokat is feloldhatnak. Az alkalmazástól függően a test toxinokat választ ki és nedvességet biztosít a bőr számára.
Orvosi wellness relax
Autogén tréning, jóga vagy meditáció, és az Medical Wellness Relax része. A terápia ezen formájában különféle koncentrációs gyakorlatokat végeznek, amelyek állítólag csökkentik a stresszt, az idegességet és a félelmeket. A fejfájás, a hátfájás és a keringési rendellenességek is enyhülnek.
Szaunás tájak
A test és az elme lazíthat a szaunákban. A szaunában végzett "izzadás" méregteleníti a testet. A különböző aromák vagy színhatások segítenek ellazulni. A szauna különösen ajánlott a téli hónapokban a megfázás vagy megfázás megelőzésére.
Szépség
A szépség kifejezés különféle wellness alkalmazásokat takar, mint pl B. Arcápolás, testpakolás és bőrradír, amelyet a bőr ápolására használnak. Fedezze fel többek között nagyon különleges kezeléseket, például a méhviasz csomagot - ez a hőterápia egyik formája. Használat közben a méhviasz nemcsak a jellegzetes aromáját fejleszti, de a természetesen tartalmazott viaszok, gyanták, vitaminok, olajok, nyomelemek és enzimek is biztosítják a bőrsejtek vitalizálását és regenerálódását, így a bőr bársonyosan puha.
Vagy próbáljon ki egy gyömbéres és narancssárga testpakolást. A baliból készült testpakolás fűszereket, kakaót, gyömbért és narancsot tartalmaz. Az összetevők különösen serkentik a szervezet anyagcseréjét. Ezenkívül a bőr megfeszül és a test ellazul.
Önzés
Aktívan pihenjen! Az innovatív önzés koncepció kíséri Önt az egészséges és teljes élet felé vezető úton. A klasszikus wellness- és szépségkínálat mellett a Selfness Hotels programokat is szervez a mozgás, a táplálkozás és a pihenés területén.
Energiakezelés
E kezelések révén a testben a stressz által is zavart energiaáramlásnak újra képesnek kell lennie áramlásra. A kezelési módszerek közé tartozik például az akupunktúra, a fényterápia vagy az elektroterápia.
Fango és láp csomagok
A vulkanikus eredetű ásványi iszap csomagként alkalmazható a bőrön az izomfájdalom enyhítésére, a feszültség enyhítésére és általában a tápanyagokkal való ellátására.
Thalasso
A görög „tengerből származó gyógykezelés” (thalasso) méregteleníti a testet és elősegíti a szív- és érrendszer működését. A thalasso-t például algacsomagokban vagy tengeri és tengeri iszapfürdőben használják, így a tengerből származó fontos ásványi anyagok és vitaminok bejuthatnak a bőr szövetébe behatolás.
Orvosi wellness kardio
Kardio edzés orvosi wellnessrel
Az Medical Wellness Cardio különféle programokat tartalmaz a szív- és érrendszer, valamint az állóképesség javítására. A különféle képzési programok, mint pl B. A nordic walkingot és a kocogást kiterjedt kardiovaszkuláris és állóképességi tesztek után végzik, amelyek javíthatják az aerob állóképességet.
Oxigénterápia
Az oxigénterápia során 40 százalék oxigént lélegeznek be vitaminok és ásványi anyagok hozzáadásával. Kétirányú nasogastricus csövön keresztül szállítják. Ily módon a szövet oxigénnel van ellátva, ami javítja az állapotot és leküzdi a fáradtságot.