Wibaf - tudományosan alátámasztott fogyókúra
Tudományosan irányított fogyókúrás ünnepek
Fogyni a koncepció
Feladta 2019. június 3-án admin
A fogyókúrás ünnepek menete
Feladta 2019. június 2-án
ár
Feladta 2019. június 1-jén admin
Súlycsökkentő ünnepek gyermekek és tizenévesek számára
A gyerekek megtanulják a fogyást, a fenntartható fogyást és az egészséges táplálkozást az idilli üdülőhelyen és üdülőtáborban Bad Gleichenbergben. Gyermekek és serdülők felfedezik a hatékony erőnlétet, az egészséges táplálkozást és a testmozgás örömét. Egészségügyi és üdülési táborunk a legfrissebb tudományos ismeretek alapján könnyen érthető és izgalmasan előkészített ismereteket nyújt a túlsúlyos gyermekek és serdülők számára. A hangsúly az ételek, a fitnesz, a sport és a közösség élvezhetőségére vonatkozik, ünnepi érzéssel.
Játékok, szórakozás és testmozgás
Bevált fitnesz koncepciónk lehetővé teszi a játékos és fenntartható fogyást.
Tudományosan kísérve
Oktatásilag értékes és tudományosan támogatott az FH JOANNEUM.
Családi légkör
Keressen új barátokat, ismerkedjen meg hasonló gondolkodású emberekkel és élje meg együtt a kalandokat.
Fogyás, sport és játék a nyári táborban
Két júliusi és augusztusi dátumon a gyerekek és fiatalok megtanulnak fogyni, miközben szórakoznak, és három hétig élvezhetik a sportot és a testmozgást. A wibaf súlycsökkentő üdülőtábor izgalmas programot kínál a gyerekeknek az egészséges táplálkozásról és a fitt test hatékony gyakorlásáról. (Sajnos még nem ismertek időpontok)
A fogyás az elmében kezdődik
A Wibaf az étellel kapcsolatos hozzáállás megváltoztatásáról szól. A cél az étrend tartós megváltoztatása, amely szórakoztató, és újragondolja és újra felfedezi az ételeket. Az egészség, a fitt test és mindenekelőtt a kívánt súly elérésének ismerete a wibaf súlycsökkentő ünnepeinek középpontjában.
Állandó fogyás
Kis baráti és hasonló gondolkodású emberek csoportjaiban, valamint gondtalan, nyugodt légkörben a gyerekek és fiatalok megtanulják, hogy a sport és a testmozgás nagyszerű szórakozás. Soha nem volt ilyen egyszerű lefogyni és tartósan megtartani a kívánt súlyt!
Minden testhez külön-külön
Minden test egyedi, és saját koncepcióra van szükség ahhoz, hogy fitt legyen és fitt maradjon. A szupervízorok csoportja tapasztalt diplomásokból és az FH Joanneum hallgatóiból áll, akik a gyerekekkel és a fiatalokkal sportgyakorlatok és személyes célok kidolgozásán dolgoznak a kívánt súly elérése érdekében.
A Wibaf anyagilag támogat bizonyos egészségbiztosításokat, legfeljebb 800 euróig. A wibaf csapata tájékoztat mindenről, amit tudnia kell, és segít az alkalmazásban.
Visszajelzés a szülőktől
- Köszönjük, hogy Markust jó útra küldte. Nagyon fontos volt. "
- Csatlakoztunk Anna lányunkhoz, és a wibaf ünnepek óta nagyon egészségesen étkezünk. Anna pontosan megmondja, hogy mely termékekből mennyit fogyasszunk, és tanácsokat is ad vásárláskor. Rendkívül tanulságos és értékes nyaralás volt Anna és magunk számára is! "
„Laura továbbra is fogyott a wibaf 2017 nyara után, és szemmel tartja a dolgokat. Öröm látni, hogyan motiválja a barátok és iskolatársak visszajelzéseit. "
- Nadine lányom továbbra is fogyott a wibaf befejezése után, mert ragaszkodik a kidolgozott koncepcióhoz. A súlycsökkentő táborban eltöltött három hét igazi rúgást adott neki. Teljesen motivált! Köszönjük a wibaf csapat nagyszerű és szakmai támogatását! "
„Thomas továbbra is motivált, és megtartotta azt a súlyt, amelyet Bad Gleichenberg elhagyása óta elért. Az a benyomásom, hogy ez a siker erősítette az önbizalmát is. "
„Az ünnepek óta könnyebb motiválni Kerstint a sportolásra. Hetente kétszer dzsesszt és zumbát csinál, és velem kocog. A tábor óta Kerstin zöldségeket, salátát, zabpehelyet, natúr joghurtot eszik és új dolgokat próbál ki. Összességében teljes siker. Csak dicsérni és ajánlani tudom a wibaf koncepciót! "
„Martin nagyon motiváltan tért vissza a wibaf-ról, és sokat tudott mesélni a táplálkozásról. Marvin az elmúlt hetekben továbbra is fogyott. Kb. 72 kg-mal indult a wibaf-nál, súlya most 63,7 kg. Nagyon jól érzi magát új bőrében, és ezt is sugározza! "
Siker a fogyásban
Az FH Joanneum korábbi kutatási jelentései újra és újra megerősítik a wibaf fogyókúra és az üdülőtábor koncepciójának sikerét és szükségességét.
A Wibaf csapata 2019
Az ÖJAB ifjúsági szervezet és a Joanneum Alkalmazott Tudományegyetem a dietológia, a foglalkozási terápia és a turizmus egészségmenedzsment tanfolyamaival évek óta sikeresen együttműködik. Az ÖJAB hozzájárul a több évtizedes tapasztalattal a fiatalokkal való együttműködéshez és az FH Joanneum táplálkozási orvoslásához.
Sarah Lang
A nevem Sarah és 23 éves vagyok.
Ebben az évben csodálatos munkám van, hogy a 2. wibaf-ciklus vezetője legyek, hogy elkísérhessem a gyerekeket és a fiatalokat a változás útjára, és felejthetetlen időt nyújtsak nekik. Nagyon várom a három hetet, tele szórakozással, cselekvéssel, közösséggel és fejlődéssel.
Íme néhány tény rólam:
S.tanulás és szórakozás
A turisztikai egészséggazdálkodás alapképzés elvégzése után a Bad Gleichenberg-i Joanneumi Alkalmazott Tudományegyetemen jelenleg sport- és rendezvényszervezést tanulok mesterképzésemen, szintén a Bad Gleichenberg-i Alkalmazott Tudományok Egyetemén. Nagyon érdekel a sport, a táplálkozás és az egészség, és szeretném továbbadni tudásom egy részét.
A három hét alatt Bad Gleichenbergben a szórakozásra helyezzük a hangsúlyt. Hosszú távú változtatások nem hajthatók végre szenvedély és valami iránti lelkesedés nélkül. Ez nemcsak a munkára és az iskolára vonatkozik, hanem a sportra és a fogyásra is.
A.munkatapasztalat
Tapasztalatot szerezhettem az ifjúsági táborok szervezésében, a karintiai Kinderfreunde tábor kerékpárvezetőjeként, fogyatékkal élők gondozásában, valamint a különféle sporttáborok felelősként, és ennek eredményeként már kicsi koromtól kezdve a táborvezetés területére nőttem.
Ezek a tevékenységek és egyéb nyári munkák a gasztronómia területén, valamint az események lebonyolítása rengeteg betekintést nyújtottak a pszichológia, menedzsment, kommunikáció és csapatorientáció területén.
R.erősítése
A wibaf tábor három hete alatt én vagyok a kapcsolattartó minden kérdés vagy incidens kapcsán. Az én feladatom döntéseket hozni és garantálni a tábor zökkenőmentes lebonyolítását, de támogatni kell munkatársaimat, és mindenekelőtt a gyermekeket és fiatalokat, valamint bizonyos támogatást nyújtani nekik, hogy közösen elérhessék a célokat és támogassák őket a későbbi életben erősíteni.
Nagyon kedves és örömömre szolgál, hogy részese lehetek az elért haladásnak és láthatom, hogy a gyerekek és a fiatalok hogyan szereznek új barátokat.
A.kalandos és rugalmas
Nagyon kalandos és rugalmas ember vagyok, szintén sportos és nagyon csapatközpontú. Mindig igyekszem átadni értékeim egy részét másoknak, és mindenkivel tisztelettel bánni. A gyerekeknek és a fiataloknak meg kell tanulniuk nyitottak lenni az új dolgokra, és képesek legyenek másokkal együtt célokat elérni. Bizonyos értékeknek való megfelelés fontos számomra.
Hcsúcspont
Remélem, sok boldog arcot láthatok a három hét után, és hogy minden érintett örömmel nézhet vissza erre a nagyszerű időre. Emlékezni kell a gyönyörű pillanatokra és a legfontosabb eseményekre, a szórakozásra, a közösségre és a szenvedélyre.
Bencsics Lukas
A nevem Bencsics Lukas, 26 éves vagyok, és mindannyian változatos és izgalmas nyár előtt állunk. A kihívások, az új feladatok és a változatos program lehetőséget kínál arra, hogy csoportosan együtt növekedjünk, és felejthetetlen és fenntartható heteket töltsünk Bad Gleichenbergben.
A sport, a testmozgás és a táplálkozás olyan témák, amelyek hosszú ideje velem vannak az életemben. Magam is aktívan focizok, és egy ifjúsági csapatot is képezek. Azok az órák, amelyeket szabadon tölthetek a fiúkkal és a lányokkal, mindig nagyon szórakoztatóak, és mindenki büszkén tekint a sikerekre és az elért haladásra. Dolgoztam más gyerekeknek szánt táborokban is, és ezért tudom, mely elemek szükségesek egy eseménydús nyár megteremtéséhez.
Az FH JOANNEUM hallgatójaként - Egészségügyi, turisztikai és sport mesterképzésen tanulok, a 2. félévben a „Sport és rendezvényszervezés” -re összpontosítva - pontosan tudom, hogy mitől olyan különleges ez a gyönyörű terület és az ÖJAB Házban élés.
Graz egyetemen szereztem diplomát üzleti igazgatásról, de ezt követően be akartam építeni a sport iránti szenvedélyemet a mindennapi tanulmányaimba, és ezért úgy döntöttem, hogy Bad Gleichenbergbe költözöm mesterképzésemre. Ennek során megszerezhettem első tapasztalataimat az FH JOANNEUM sporttudományi laboratóriumában.
Várakozással telve várom a júliusi hetek tanfolyamvezetői szerepét, és várom, hogy ennek az ünnepi tábornak a fenntartható célját nagyszerű körülmények között folytathassam és minden résztvevőt a lehető legjobb módon támogassam.
Claudia van der Meij
2009 márciusában vállaltam az ÖJAB-Haus Bad Gleichenberg hallgatói rezidencia vezetését. Az azt megelőző években sok különböző országot ismertem meg utazások és munkahelyi tartózkodás útján, és nagyon gyakran voltam fiatalokkal. Ez még mindig lehetséges az ÖJAB-Haus Bad Gleichenbergben folyó munka révén. Nagyon élvezem a fiatalok kísérését Bad Gleichenbergben végzett tanulmányaik alatt, és gyönyörű régiónk életminőségének közvetítését számukra.
Ezenkívül nagy kihívás számomra új projektünk, a wibaf - tudományosan alátámasztott fogyókúrás ünnepek megvalósítása a házunkban található FH Joanneummal együttműködve. Minden eddigi forgatás nagyon izgalmas, változatos és nagy sikert aratott.
Különösen fontos számomra, hogy ott legyek az ÖJAB-Haus Bad Gleichenberg összes lakója mellett, és biztosítsam, hogy mindenki jól érezze magát és otthon érezze magát - a wibaf résztvevői a nyári hónapokban, a hallgatók pedig a rendezvény többi hónapjában. Év.