Wii fit - Sport és testmozgás - 1. oldal

wii illik

Szeretnék olyan gyakorlatokat találni, amelyek mind támogatják az étrendemet a fogyásban
Rengeteg kilót kell leadnom (25 mini), és menet közben szeretném felépíteni az izmokat
Hamarosan találkozunk
Pierrette

testmozgás

nem, ez nem hülyeség, valójában annyi lehetőség kínálkozik, hogy igaz, hogy annyit veszíthetünk

minden attól függ, hogy mit akar elérni, fogyás, izomzat, stabilizálás vagy egyszerűen fenntartani

pontosan mit akarsz csinálni? a magam részéről mindent zsonglőrködök. (Csak kb. 3 kg van vesztenivalóm) hosszasan olvastam, milyen mozgások voltak az edzőteremhez és a jógához, majd integráltam a játékokat

Lehet, hogy butaság, de fogalmam sincs, hogyan állítsak fel edzésprogramot.
Ha tudsz nekem segíteni. Előre is köszönöm és jó napot

hogy van, hogy nem tudsz menetrendet beállítani?

kérem, tudna nekem részleteket adni?

hello nath, visszatértem nyaralásból, leírom a programomat és felteszem a fórumra, hasznos lehet másoknak, akik el akarják kezdeni, vagy nem tudják, mit kell csinálni gyakorlatokként

  • "
  • ‹Előző.
  • 1
  • 2
  • Következő ›
  • "

Az étkezési szokások megváltoztatásával keresse meg alakját

Jogi nyilatkozat

A BEMUTATOTT BESZÁMOLÓK EGYÉNI TAPASZTALATOKBÓL. NEM JELLEMZŐK VAGY GARANCIÁK, ÉS AZ EREDMÉNYEK SZEMÉLYTŐL SZEMÉLYRE VÁLTOZHATNAK. ÉLELMISZER-KIEGYENSÚLYOZÁSI PROGRAMMAL MINT HOSSZÚ TÁVÚ FELTÉTELRE SZÜKSÉGES AZ ELLENŐRZETT ÉTELTERVEK ÉS A SZABÁLYOS FIZIKAI GYAKORLÁS MINDIG KÉRJE KÖRNYEZŐ ORVOSA TANÁCSÁT, Mielőtt elvállalná a fogyókúrás étrendet, a sportprogramot, vagy megváltoztatná táplálkozási szokásait.