Wonder Po a kiegészítő ételek táplálkozási tippjein keresztül
A NetMoms szerkesztőjeként Pia Kotzur rengeteg tapasztalatot szerezhetett arról, hogy mi mozgatja az anyákat a mindennapi életben. A nemi és kulturális tanulmányok után boldogan merült bele a szülői és családi kérdések kozmoszába, és most a NetMoms szerkesztőségének élén áll. Még egy nagyszerű (és néha kihívást jelentő) vegyes család része is, különösen a nem konvencionális családmodellek iránt érdeklődnek. A hitvallása: Ha ez helyesnek tűnik, akkor az is jó.
Röviddel a kiegészítő ételek bevezetése után egyre jobban fájt a baba? Ennek oka lehet bizonyos ételek. Itt olvashat azokról az ételekről, amelyek gyakran okoznak fájó feneket a babában, és mit érdemes kerülni az elején.
Ebben a cikkben
A kiegészítő ételek bevezetése izgalmas idő az Ön és a baba számára, mert számos új íz és egy teljesen új típusú étel fedezhető fel utódai számára. Kiegyensúlyozott és változatos étrenddel nemcsak azt biztosíthatod, hogy gyermeked megkapja az összes alapvető tápanyagot az egészséges fejlődéshez. Nagyon változatos, egészen fiatal korától kezdve a gyermek egészséges és tudatos étkezési magatartását alakítja ki később.
A kiegészítő ételek kezdetével kapcsolatban azonban a csecsemőnek gyakran fáj a feneke. Ez nem csak azért van, mert az új étel megváltoztatja az emésztést, és a baba feneke gyakrabban kerül érintkezésbe a széklettel, amely megtámadja a baba bőrét. A fájó feneket a kiegészítő élelmiszerekben lévő egyes ételek is okozhatják.
Csoda Po savas ételektől
Különösen gyakori, hogy a szülők savanyú ételek etetése után panaszkodnak a csecsemő fájó fenékére. A vizelet és a széklet savasodik, és irritálja a baba fenekének finom bőrét. A következő ételeket tartják különösen kritikusnak:
- Citrusfélék, például narancs, citrom vagy kivi
- Gyümölcslevek, pl. Narancslé
- paradicsom
- paprika
- Bogyó
Jegyzet: Különösen sok gyümölcs található a gyümölcsökben. Ha gyermeke tartósan érzékeny a savas gyümölcsökre, fontos, hogy a hiányzó vitaminokat más ételekkel, például enyhe gyümölcsökkel vagy zöldségekkel fogyassza. Különösen tolerálhatónak tartják Paszternák, Petrezselyemgyökér és Sárgarépa mint például Áfonya, Körte és Banán.
Csoda Po cukros ételeken keresztül
Ha a baba feneke már irritált, akkor a lehető legtöbbet kell próbálnia kerülni a cukros ételektől. Mivel a fájó bőr gyorsan ülepedik Gomba, amely cukorral táplálkozik. Tehát, ha sok cukor távozik a baba székletürítésével, az a fájó feneket ronthatja.
Fontos megjegyezni, hogy a cukor nem csak olyan nyilvánvaló ételekben található meg, mint a csokoládé, a gumicukor és a gyümölcs. A tészta, a burgonyagombóc és a hámozatlan rizs is szolgáltathat cukrot a pelenkagomba számára. Csökkentse azokat az ételeket A lehető legtöbbet, hogy a fájó fenék jobban meggyógyuljon, és a gyulladás ne súlyosbodjon.
Miracle Po: Mely ételek továbbra is kockázatosak?
Azon megállapításokat, hogy a csecsemők mely ételekre gyakran reagálnak fájó fenékkel, sajnos még nem tudományosan bizonyítottak. Az értékelések nagyrészt a Szülésznők és anyák tapasztalata, valamint Dr. Wolfram Hartmann, a Szövetségi Gyermekorvosok Szövetségének (BVKJ) elnöke a NetMoms-nak adott interjúban megerősítette. Ezen empirikus értékek szerint a fenti ételek mellett mindenekelőtt Tehéntej, fűszerek és diófélék gyakran a csecsemők fájó fenékének valószínű okaként említik.
Mivel minden baba másképp reagál, természetesen az is előfordulhat, hogy utódai jól tolerálják az említett ételeket, és nincs fájó fenék. Fordítva, természetesen az is lehetséges, hogy a baba reagál más ételekre. Ezért nagyon figyeljen gyermekére, és ennek megfelelően állítsa be étrendjét.
Csoda Po ételen keresztül: mit kell tenni?
Annak érdekében, hogy könnyebben megfigyelhesse, hogy gyermeke reagál-e egy intoleráns ételre, tanácsos új összetevőket csak fokozatosan bevezetni a kiegészítő ételbe. Így könnyen láthatja, hogyan reagál gyermeke az új összetevőre. Ha fáj a feneke, először megteheti a megfelelő étel nélkül, hogy megnézze, javul-e.
Tipp: Néhány nap múlva végezzen még egy kísérletet ugyanazzal az étellel. Így meghatározhatja, hogy a fájó feneket valóban ez okozta-e, vagy volt-e újabb kiváltó tényező, és a baba a jövőben problémamentesen meg tudja enni a gyanús ételt.
Ha úgy érzi, hogy sok ételt kell levágnia a baba étlapjáról, akkor beszéljen erről a gyermekorvosával. Ő tovább vizsgálhatja gyermekét, és esetleg kidolgozhat veled egy speciális táplálkozási tervet.