Wonderläuferland Kenya Jan Fitschen könyve megrendelés ingyenes
Nincsenek hozzászólások
Legyen Ön az első, aki hozzászólást küld "Kenya, egy csodálatos futó ország" témához.
A nagy távú étrend
Herbert Steffny, Wolfgang Feil
Kitartó sportok és táplálkozás
Claudia Pauli, Ursula Girreßer
Szeretem a testemet: fogyjon mindössze 21 nap alatt, afrikai ihletésű
Jeff Galloway, David Hannaford
A futás titka
Hans van Dijk, Ron van Megen
A futás Tao-ja
Jóga futóknak
Fogd be és fuss
A Runner világ futókönyve maratonra és félmaratonra
Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot, Pamela Nisevich Bede
Christian Larsen, Sandra Zürcher, Joachim Altmann
Csikszentmihalyi Mihaly, Philip Latter, Christine Weinkauff Duranso
Futóedzés - az anatómia megértése
Futási útmutató nőknek
Jörg Birkel, Doreen Braun-Reymann
Beatrix Baumgartner, Markus Strini
Fuss kellemetlenség nélkül
Thomas Prochnow, Wolfgang Bringmann, Caro Schönleber
A németországi tizennyolc millió szabadidős futónk mindegyike szeretne jobbá válni, gyorsabban és könnyebben futni. Jan Fitschen profi futóként is. A "Wunderläuferland Kenya" című filmben humoros módon visszafejti a kenyaiak 42.195 sikerreceptjét, miközben körülötte a szokásos edzőtábor őrület tombol. Mert ezt mindannyian szeretnénk tudni: "Mi a fene ilyen gyors?", És mindenekelőtt: "Mit tanulhatunk belőle a kezdőktől a szakemberekig?" Wilhelmi Norbert lenyűgöző fényképeivel.
Jan Fitschen több mint 25-szeres német bajnok a 3000 métertől félmaratonig tartó hosszútávfutásban. Legkésőbb a 2006-os Európa-bajnokságon elért 10 000 m-es győzelme óta óriási népszerűségnek örvendett a német futótéren. A diplomás fizikus és közgazdász a BMW Berlin Maratonon 2: 13: 10h-val döntötte el legjobb idejét.
- Szerző: Jan Fitschen
- 2015, 348 oldal, számos színes illusztrációval, méretek: 17,9 x 24,7 cm, keménytáblás, német
- Fotó: Wilhelmi, Norbert
- Kiadó: Narayana
- ISBN-10: 3944125479
- ISBN-13: 9783944125473